Dominik Wendl

Ich interessiere mich schon seit Jahren für Sport und Ernährung und setze mich intensiv mit den Themen auseinander. Auf diesem Blog teile ich gerne mein Wissen rund um das Thema gesunde Ernährung und die richtige Ernährung beim Sport.

Alle Beiträge von Dominik Wendl

Colazione

8 motivi per cui dovresti ordinare la tua colazione online

Negli ultimi anni e decenni la colazione è diventata, secondo la scienza, il pasto più importante della giornata. Un bel cambiamento, se pensiamo a quanto fosse poco apprezzata nel passato. Sempre più persone la ritengono oramai un rito molto amato. Lo testimoniano le smoothie bowl preparate a opera d’arte e poi pubblicate sui social, i nuovi […]

Colazione, Dieta

Ottieni il meglio da ogni pasto: 5 consigli per aumentare la biodisponibilità

Come ben sai, la missione di VERIVAL è proporre solo e soltanto colazione biologica di ottima qualità. Vi è dunque una relazione tra biodisponibilità e biologico? La risposta è… no! Che cosa si intende allora per biodisponibilità? Probabilmente il concetto di biodisponibilità non è noto a molte persone. Forse qualcuno ne ha già sentito parlare […]

Colazione, Dieta

Che cosa significa bio?

Bio: il suo significato è noto a tutti. I prodotti biologici sono presenti in ogni supermercato. Questo aggettivo fa riferimento a un concetto ormai universale, sinonimo di alimentazione sana e sostenibile. Per noi produttori di colazione biologica si tratta di un aspetto fondamentale. Tuttavia, molte persone acquistano prodotti biologici e cercano di seguire uno stile […]

Colazione, Dieta

6 diversi tipi di alimentazione e la loro storia

Da sempre, l’alimentazione è uno dei temi di discussione più amati dall’uomo. Quello che assumiamo è estremamente importante per la nostra salute e il nostro benessere generale. Ogni tipo di alimentazione è anche legato ai pregiudizi più disparati. Tuttavia, non è soltanto per amore verso il proprio corpo e la propria salute che si opta […]

Colazione

Regime alimentare vegano: le migliori fonti di proteine

Il veganismo è una delle correnti più importanti dell’era moderna. Ma che cosa significa esattamente adottare uno stile di vita vegano? In soldoni: rinunciare al consumo di prodotti di origine animale, ossia non mangiare carne, pesce ma anche latte e derivati, uova. Chi abbraccia questo credo con convinzione, rinuncia anche a oggetti d’uso quotidiano, come […]

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