Victoria Schwabl
Nach meiner Arbeit im Marketing, arbeitet ich mittlerweile im Einkauf bei Verival und kenne mich bestens mit der Rohware aus. Ansonsten liebe ich Schauspielen, reisen und meine zwei Katzen.
Alle Beiträge von Victoria Schwabl
Colazione, Dieta
Base perfetta per i vostri cereali & Crunchy: Yogurt a confronto
In questo articolo vi presenteremo i diversi tipi di yogurt. Per esempio, c’è lo yogurt greco o lo yogurt naturale. Le varietà vegetali sono a base di soia, cocco o noci, tra le altre cose.
Dieta
Fa meglio la frutta o la verdura?
Secondo la Società austriaca per l’alimentazione ogni giorno dovremmo consumare idealmente 5 porzioni di frutta e verdura. C’è chi propende maggiormente per la prima, chi invece preferisce la seconda. Ma quale delle due fa meglio? È preferibile abbondare di frutta o di verdura?
Sport
5 consigli per una colazione sana e senza glutine
Intolleranza al glutine – questa diagnosi è uno shock per chiunque la riceva. Cos’ altro posso mangiare? Devo fare a meno del mio pasto preferito ora? In questo post del blog, spiegheremo cosa significa effettivamente intolleranza al glutine e ti daremo consigli su come rendere la tua colazione senza glutine d’ora in poi.
Sport
Idee per una colazione veloce e sana
Come posso preparare una colazione sana e veloce da solo? Vi mostreremo perché il porridge è la colazione perfetta e salutare, come prepararlo rapidamente e i benefici dell’avena durante la notte. Riveliamo anche vari condimenti per ravvivare ed esaltare la farina d’avena.
Sport
5 noci, 5 motivi – Le varietà di noci in sintesi
Mandorle, nocciole, noci, anacardi, arachidi – c’è davvero una vasta selezione di noci e ce n’ è per tutti i gusti. Le noci sono ottimi fornitori di nutrienti – non solo ci forniscono grassi sani, ma ci forniscono anche molte vitamine, minerali e oligoelementi.
Sport
Colazione sana – consigli per chi soffre di allergie
Se si soffre di allergia, non è sempre facile trovare prodotti ben tollerati. Sia intolleranza al lattosio o intolleranza al glutine – trovare alternative non è sempre facile. Soprattutto se si deve anche prestare attenzione a una dieta sana.
Sport
Come fare il proprio muesli croccante
Si può facilmente fare il proprio croccante sano! Ci sono così tante opzioni per condimenti, frutta e noci, quindi ce n’ è davvero per tutti i gusti. In questo post leggerai tutto sulla preparazione di muesli croccanti e consigli su quali ricette puoi provare.
Dieta
La nocciola: piccola ma grandiosa
Questo articolo dettagliato è dedicato alle nocciole. Scopri quali sono i loro valori nutrizionali, le origini, i benefici per la nostra salute e i loro impieghi in cucina. Ti forniamo inoltre suggerimenti riguardo alla loro conservazione e alle dosi consigliate, spiegandoti perché sono amiche del cervello. Il nocciòlo La pianta delle nocciole si chiama Corylus avellana o […]
Colazione, Dieta
Granola – questo dovresti sapere dei cereali croccanti
Crunchy, muesli croccanti, granola – i fiocchi d’avena al forno sono perfetti per una colazione sana. Dolce o piccante, il granola può essere gustato in molti modi. In questo post abbiamo riassunto tutte le informazioni sui cereali croccanti e vi mostriamo ricette deliziose.
Sport
Tante proteine sono contenute nella frutta a guscio
In passato, le noci avevano una cattiva reputazione e si diceva che fossero troppo grasse e ricche di calorie per una dieta sana. Tuttavia, questo quadro è ora cambiato. Le noci sono ora considerate una parte importante di una dieta sana e questo è in parte dovuto al loro maggiore contenuto proteico.
Sport
7 motivi per cui le nocciole sono sane
Le nocciole sono una parte indispensabile della cucina. Biscotti, torte, cioccolato, crema spalmabile o gelato – il tutto senza nocciole? Quindi non possiamo immaginarlo. Non è vero? Non ce n’ è bisogno!