Colazione biologica tirolese - Fare una colazione sana non è mai stato così facile

Blog Verival #Colazione

Formula IMC: ecco come viene calcolato l’indice di massa corporea
  • Colazione
  • Dieta

Formula IMC: ecco come viene calcolato l’indice di massa corporea

aprile 9, 2021

L’Indice di Massa Corporea è uno strumento semplice che ti dà rapidamente un orientamento sul peso corporeo in relazione all’altezza. Tutto quello che devi fare è inserire la tua altezza, peso e sesso nella calcolatrice IMC o inserirla nella formula IMC e scoprirai se sei sottopeso, normale o in sovrappeso. Puoi scoprire esattamente come calcoli il tuo IMC nell’articolo!

Tabella IMC – cosa dovresti sapere sui valori IMC
  • Colazione
  • Dieta

Tabella IMC – cosa dovresti sapere sui valori IMC

marzo 29, 2021

L’IMC (Indice di Massa Corporea) è uno strumento che valuta il peso corporeo di una persona in relazione alla sua altezza. Spesso sorge la domanda: qual è il normale IMC? Al fine di determinare e classificare il valore personale dell’IMC, vi è il calcolatore dell’IMC e le corrispondenti tabelle dell’IMC, specificamente suddivise in sesso e fasce d’età. Per maggiori dettagli su come calcolare il tuo IMC e le varie tabelle IMC, consulta l’articolo!

Calcolatore IMC per gli uomini: Come dovrebbe essere l’IMC per gli uomini?
  • Colazione
  • Dieta

Calcolatore IMC per gli uomini: Come dovrebbe essere l’IMC per gli uomini?

marzo 22, 2021

La calcolatrice IMC ha smesso da tempo di essere pura questione femminile. Il desiderio di un corpo sano e ben definito e l’IMC ideale è al centro dell’attenzione anche negli uomini. Conosci già il tuo IMC? Perfetto. In questo articolo, spieghiamo non solo come calcolare l’IMC negli uomini, ma anche dove è il valore ideale dell’IMC per gli uomini, come dovresti valutare il tuo valore e cosa dice in relazione alla tua dieta.

Porridge per bambini – un inizio sano di giornata
  • Colazione
  • Dieta

Porridge per bambini – un inizio sano di giornata

marzo 11, 2021

Il porridge per bambini è una colazione popolare, deliziosa ed estremamente salutare. Si può fare il porridge da soli o anche approfittare di una ricetta porridge già pronta. Scegliere il cibo giusto per i bambini non è sempre facile. Con il porridge al mattino, tuttavia, non si può sbagliare.

Imballaggio sostenibile alla Verival
  • Colazione

Imballaggio sostenibile alla Verival

febbraio 19, 2021

Il packaging gioca un ruolo molto importante nel nostro approccio di responsabilità sociale a 360 gradi. Qui puoi scoprire tutto sul packaging sostenibile di Verival.

Pappa d’avena – ecco perché è la colazione migliore per dimagrire
  • Colazione
  • Dieta

Pappa d’avena – ecco perché è la colazione migliore per dimagrire

febbraio 3, 2021

L´avena o il porridge è tra gli altri uno dei piatti più sani per la colazione disponibili. Negli ultimi anni, la pappa d’avena è diventata davvero all’avanguardia nel mondo della colazione. Soprattutto quando si perde peso, l´avena non dovrebbe mancare. Nel post del blog di oggi, spieghiamo perché l’avena è così sana e come ti aiuta a perdere peso.

Ricetta: Brownies di porridge alle noci
  • Colazione
  • Dieta

Ricetta: Brownies di porridge alle noci

gennaio 26, 2021

Anche con una dieta vegana, non devi fare a meno di deliziosi brownies al cioccolato. Questi brownie di porridge senza glutine e alle noci non contengono prodotti di origine animale e forniscono pure proteine vegetali. E tutto questo con poco zucchero.

Ricetta: girelle di mela al porridge con cannella e noci
  • Colazione
  • Dieta

Ricetta: girelle di mela al porridge con cannella e noci

gennaio 12, 2021

Queste gustose girelle alla mela con cannella e noci dimostrano che il porridge può essere molto di più che una colazione sana e nutriente. La base è un impasto lievitato. Ma l’incoronazione è poi il ripieno basato sul nostro Porridge Bircher. Qui puoi scoprire di cosa hai bisogno per le fredde giornate invernali.

Dieta porridge – Si può davvero perdere peso con successo?
  • Colazione
  • Dieta

Dieta porridge – Si può davvero perdere peso con successo?

gennaio 12, 2021

La dieta a base di porridge è relativamente sconosciuta, ma estremamente efficace. Perché non è una dieta classica dove devi morire di fame tutto il giorno e poi non mangiare niente di delizioso. Scopri come perdere peso in modo sostenibile e a lungo termine con la dieta porridge in questo post.

Qual è il modo migliore per condire il mio porridge? Hai bisogno di conoscere diverse spezie per la pappa di avena
  • Colazione
  • Dieta

Qual è il modo migliore per condire il mio porridge? Hai bisogno di conoscere diverse spezie per la pappa di avena

dicembre 31, 2020

Il porridge è già diventato per molti un vero e proprio classico della colazione. La varietà di creazioni di porridge è diventata immensa. Tuttavia, le spezie sono spesso trascurate. In questo articolo, ti diremo quali spezie dovresti assolutamente provare e cosa possono offrire, oltre alle loro caratteristiche di gusto.

Questi valori nutrizionali sono contenuti nel porridge
  • Colazione
  • Dieta

Questi valori nutrizionali sono contenuti nel porridge

dicembre 31, 2020

Uno sguardo ai valori nutrizionali del porridge rivela rapidamente il delizioso classico della colazione come un vero tuttofare. La farina d’avena convince con tutti i macronutrienti importanti da un lato, e dall’altro porta una grande porzione di vitamine e minerali.

Ecco perché l´overnight oat è una colazione salutare
  • Colazione
  • Dieta

Ecco perché l´overnight oat è una colazione salutare

novembre 26, 2020

Gli Overnight Oatmeal negli scorsi anni sono diventati sempre più la migliore colazione. La loro preparazione facile e la preparazione veloce sono solo due dei punti del perché sono così amati. L’avena non gioca solo un piccolo ruolo in questo – il superfood regionale è la base più sana per gli Overnight Oats.

Preparazione del porridge tradizionale: parliamo dell’Overnight Oat
  • Colazione
  • Dieta

Preparazione del porridge tradizionale: parliamo dell’Overnight Oat

novembre 16, 2020

Overnight Oat: la colazione perfetta per tutti coloro che la mattina dormirebbero ad oltranza Ti basta tirarlo fuori dal frigo ed il gioco è fatto: hai già pronta una fantastica colazione salutare, anche quando sei di corsa!

Ricetta di Natale: palline energetiche al porridge di zucca
  • Colazione
  • Dieta

Ricetta di Natale: palline energetiche al porridge di zucca

novembre 10, 2020

Sei alla ricerca di una deliziosa ricetta natalizia? Allora queste palline energetiche con porridge sono ciò che fa al caso tuo ! Sia come sostituto sano dei biscotti di Natale o come spuntino per il periodo natalizio, queste palline sono preparate in modo veloce e facile.

Che tipo di porridge sei?
  • Colazione
  • Dieta

Che tipo di porridge sei?

novembre 5, 2020

Negli ultimi anni, il porridge è diventato sempre più amato e gode di una grande popolarità. Ciò ha anche portato allo sviluppo della classica pappa d’avena scozzese e ora non viene preparata solo nella sua forma originale. In questo post del blog, vi mostreremo quali diversi tipi di preparazione del porridge ci sono. Puoi anche scoprire quale tipo di porridge sei e quale Verival Porridge dovresti provare.