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Il porridge per bambini è una colazione popolare, deliziosa ed estremamente salutare. Si può fare il porridge da soli o anche approfittare di una ricetta porridge già pronta. Scegliere il cibo giusto per i bambini non è sempre facile. Con il porridge al mattino, tuttavia, non si può sbagliare.

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La produzione alimentare globale si trova di fronte alla sfida di fornire alla popolazione in costante crescita cibo sufficiente senza gravare ancora di più sull’ambiente. Il nuovo concetto di “Dieta della salute planetaria” mira a questo. La dieta prevalentemente vegetale ha lo scopo di ridurre i rischi per la salute e allo stesso tempo conservare le risorse del pianeta. Una vera situazione win-win.

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Avena o porridge è a volte uno dei piatti più sani colazione disponibili. Negli ultimi anni, farina d’avena si è davvero sviluppato in un leader nel mondo della colazione. Soprattutto quando si perde peso, non si dovrebbe perdere avena. Nel post del blog di oggi, spieghiamo perché l’avena è così sana e come ti aiutano a perdere peso.

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Anche con una dieta vegana, non devi fare a meno di cioccolato e deliziosi brownies. Questi brownie di porridge senza glutine e senza noci non contengono prodotti di origine animale e forniscono proteine vegetali pure. E quello con poco zucchero.

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Queste gustose lumache alla mela nocciola con cannella e noci dimostrano che il porridge può fare molto di più che essere una colazione sana e nutriente. La base è un impasto di germi. Ma l’incoronazione è poi il ripieno basato sulla nostra Bircher Porridge. Scopri cosa ti serve per questa delizia per le fredde giornate invernali qui.

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La dieta a base di porridge è relativamente sconosciuta, ma estremamente efficace. Perché non è una dieta classica dove devi morire di fame tutto il giorno e poi non avere niente di gustoso. Scopri come perdere peso in modo sostenibile e a lungo termine con la dieta Porridge in questo post.

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Il porridge è già diventato per molti un vero e proprio classico della colazione. La varietà di creazioni di porridge è diventata immensa. Tuttavia, le spezie sono spesso trascurate. In questo articolo, ti diremo quali spezie dovresti assolutamente provare e cosa possono offrire, oltre alle loro caratteristiche di gusto.

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Uno sguardo ai valori nutrizionali di Porridge rivela rapidamente il delizioso classico della colazione come un vero tuttofare. La farina d’avena convince con tutti i macronutrienti importanti da un lato, e dall’altro porta una grande porzione di vitamine e minerali.

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L’avena da un giorno all’altro è diventata sempre di più la miglior colazione degli ultimi anni. La loro preparazione facile e veloce sono solo due punti perché sono così amati. L’avena non gioca un piccolo ruolo in questo – il superfood regionale è la base più sana per l’avena durante la notte.

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Overnight Oat: la colazione perfetta per tutti coloro che la mattina dormirebbero ad oltranza Ti basta tirarlo fuori dal frigo ed il gioco è fatto: hai già pronta una fantastica colazione salutare, anche quando sei di corsa!

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Sei alla ricerca di una deliziosa ricetta natalizia? Allora queste palline energetiche con porridge sono ciò che fa al caso tuo ! Sia come sostituto sano dei biscotti di Natale o come spuntino per il periodo natalizio, queste palline sono preparate in modo veloce e facile.

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Negli ultimi anni, Porridge è diventato sempre più popolare e gode di una grande popolarità. Ciò ha anche portato allo sviluppo della classica farina d’avena scozzese e ora non viene preparata solo nella sua forma originale. In questo post del blog, ti mostreremo quali diversi tipi di preparazione di porridge ci sono. Puoi anche scoprire quale tipo di porridge sei e quale Verival Porridge dovresti provare dopo.

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La consapevolezza nutrizionale all’interno della società è in costante aumento. Certamente si dà anche un’occhiata alle calorie dei vostri pasti. Ma hai mai prestato attenzione al contenuto calorico del porridge? In caso contrario, allora sei nel posto giusto – perché non solo discuteremo il contenuto calorico di Porridge, ma ti daremo anche consigli e trucchi su come risparmiare o aumentare le calorie.

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Porridge è ora perfettamente integrato nella nostra vita di colazione. Ma poiché la farina d’avena è ancora spesso chiamata “noiosa“, ci siamo chiesti come possiamo rendere la farina d’avena più gustosa per voi. Spezie e condimenti non solo rendono il porridge più sano, ma lo rendono anche più gustoso. Ma quali sono le spezie giuste per il tuo porridge? Chiariremo tutte le domande nel post del blog di oggi.

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Fiocchi di riso facilmente digeribili, curcuma miracolosa e bomba vitaminica all’arancia: con i biscotti di porridge di riso TCM non puoi sbagliare con l’arrivo delle festività Natalizie! Scopri come superare l’Avvento in modo sano con questa ricetta senza glutine!