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Blog Verival #Ricette

Ricetta: Overnight Oats con semi di chia
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Ricetta: Overnight Oats con semi di chia

settembre 21, 2020

I semi di chia sono un vero e proprio superalimento, che ovviamente non vogliamo nascondervi. Qui potete trovare una ricetta semplice e deliziosa. Nel nostro post sul blog di chia semi di chia potete saperne di più sulla preparazione dei semi sani e trovare altre ricette.

Ricetta di base: Porridge
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Ricetta di base: Porridge

settembre 3, 2020

La farina d’avena è diventata una parte indispensabile della maggior parte delle tavole per la colazione. Sono considerati superfood e, poiché non devono essere trasportati fino ai semi di chia o alle bacche di goji, sono anche super sostenibili. Pensiamo quindi che la farina d’avena sia il cibo più sottovalutato di tutti.

La ricetta originale del muesli Bircher
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La ricetta originale del muesli Bircher

settembre 3, 2020

L’originale muesli Bircher – un vecchio classico che non dovrebbe mancare sul tavolo della colazione! Gli amanti del muesli tra di voi sanno cosa intendiamo. Perché muesli Bircher non è solo estremamente sano, ma anche super delizioso.

Ricetta di base muesli
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Ricetta di base muesli

settembre 2, 2020

Perché non fare i cereali da soli? Con la nostra ricetta, potete scegliere se volete guarnire il vostro muesli con frutta e se volete aggiungere noci. In ogni caso, siete pronti per un inizio ottimale della giornata.

Ricetta di base di Overnight Oats
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Ricetta di base di Overnight Oats

settembre 2, 2020

Volete dormire fino a tardi e fare comunque una colazione sana e ricca? Poi vi consigliamo di provare Overnight Oats, la colazione perfetta per la colazione del mattino. Qui trovate la ricetta di base di questo delizioso piatto!

Ricetta: Porridge ipocalorico
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Ricetta: Porridge ipocalorico

agosto 24, 2020

L’ingrediente più importante del porridge è chiaramente la farina d’avena. I carboidrati complessi contenuti nei fiocchi d’avena fanno sì che rimaniate pieni per molto tempo e non soffriate di voglie. Il porridge è quindi l’alimento ideale per perdere peso. Se preparate il vostro porridge con acqua al posto del latte o di una bevanda vegetale, potete anche risparmiare calorie.

Ricetta: Pane di banana con fiocchi d’avena
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Ricetta: Pane di banana con fiocchi d’avena

agosto 24, 2020

Consigliamo in particolare il pane di banana. Qualsiasi tipo di pane di banana. Qui abbiamo per esempio una deliziosa ricetta con il nostro Verival fiocchi d’avena. A causa dei carboidrati complessi contenuti nella farina d’avena, il pane di banana vi terrà pieni per molto tempo.

Ricetta: Colazione a base di farina d’avena con yogurt e banana
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Ricetta: Colazione a base di farina d’avena con yogurt e banana

agosto 20, 2020

Attenzione – questa ricetta di farina d’avena ha un potenziale di dipendenza! Perché la colazione è perfetta per chi ha poco tempo al mattino ma vuole comunque mangiare qualcosa di sano. La farina d’avena è un vero e proprio tuttofare ed è anche incredibilmente versatile da preparare.

Ricetta: Overnight Oat senza glutine con frutti di bosco
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Ricetta: Overnight Oat senza glutine con frutti di bosco

agosto 17, 2020

Cercate una ricetta semplice e veloce per la vostra colazione senza glutine? Allora questa deliziosa Overnight Oat senza glutine è proprio quello che fa per voi!

Ricetta: Overnight Oat senza glutine
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Ricetta: Overnight Oat senza glutine

agosto 13, 2020

Se soffrite di intolleranza al glutine o di sensibilità al glutine, dovreste evitare il glutine proteico, contenuto in molti cereali. Oggi vi mostreremo una deliziosa ricetta per Overnight Oat senza glutine, che vi permetterà di non perdere una deliziosa colazione a base di farina d’avena.

Ricetta: Porridge di quinoa con frutti di bosco
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Ricetta: Porridge di quinoa con frutti di bosco

agosto 12, 2020

La quinoa è un alimento di base nella regione andina del Sud America da circa 6000 anni. Da alcuni anni, alle nostre latitudini, lo pseudo-cereale è sulla bocca di tutti. La quinoa è così popolare perché è un’eccellente fonte proteica vegana e contiene anche un’alta percentuale di minerali come magnesio, ferro, potassio e calcio.

Ricetta: Carrot Cake Porridge
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Ricetta: Carrot Cake Porridge

agosto 12, 2020

Fare il porridge con le verdure? Si può fare? Sì, potete anche raffinare il vostro porridge con varie verdure come carote o zucchine. Una variante molto popolare è il porridge di torta di carote. Qui vi mostriamo come preparare un Carrot Cake Porridge in modo semplice e veloce.

Ricetta: gelato alle proteine vegane con fragole e more
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Ricetta: gelato alle proteine vegane con fragole e more

agosto 10, 2020

Volete godervi l’estate senza dover rinunciare alla vostra figura in bikini? 100 grammi del nostro Breakfast Shake Fragola e Mora contiene 23 grammi di proteine. Ed è per questo che il Breakfast Shake non è adatto solo per una colazione veloce e sana, ma è anche ottimo per un gelato vegano, ad alto contenuto proteico e a basso contenuto calorico su un bastoncino!

Ricetta: Porridge Smoothie Bowl con Mango e Maracuja
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Ricetta: Porridge Smoothie Bowl con Mango e Maracuja

agosto 3, 2020

Voglia di un bel frullato in un caldo giorno d’estate? Allora la nostra ricetta per un frullato di frutta Porridge Smoothie Bowl è perfetta per una colazione sana.

Ricetta: Porridge Smoothie Bowl Fragola-Lampone
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Ricetta: Porridge Smoothie Bowl Fragola-Lampone

agosto 3, 2020

In estate, molta frutta fresca è una componente principale della colazione. Soprattutto le ciotole per frullati o le creazioni per la colazione molto fruttate sono quindi molto popolari.