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Ricetta di base di Overnight Oats

settembre 2, 2020
  • Ricette
Ricetta di base di Overnight Oats

Volete dormire fino a tardi e fare comunque una colazione sana e ricca? Poi vi consigliamo di provare Overnight Oats, la colazione perfetta per la colazione del mattino. Qui trovate la ricetta di base di questo delizioso piatto:

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Ricetta di base di Overnight Oats

La ricetta di base di Overnight Oats è super semplice – sono necessari solo 2 ingredienti.
Preparazione2 min
Tempo totale2 min
Porzioni: 1
Calorie: 150kcal

Ingredienti

  • 4 cucchiai di fiocchi d'avena (ca. 45g)
  • 80 ml di acqua, latte o bevanda vegetale

Istruzioni

  • L'acqua, il latte o un'alternativa vegetale viene messa in un bicchiere insieme ai fiocchi d'avena e mescolata bene.
  • Mettere la miscela in frigorifero per una notte o per almeno 2 ore. 
  • Mescolare bene ancora una volta e godere. 

Nutrizione

Calorie: 150kcal

Fiocchi d'Avena

Questi fiocchi di cereali ricavati dai chicchi dell’avena fungono da base...

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Prodotti di questo articolo

Verival Haferflocken
Fiocchi d'Avena
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