Colazione biologica tirolese - Fare una colazione sana non è mai stato così facile

Ricetta: porridge senza glutine

giugno 26, 2020
  • Colazione
  • Dieta
Ricetta: porridge senza glutine

Delizioso porridge senza glutine. Il porridge è un’opzione per la colazione facile e veloce. Ma cosa succede se soffri di celiachia o di sensibilità al glutine?

In questo caso, assicurati sempre che il porridge sia preparato con fiocchi d’avena senza glutine. Il modo più semplice per farlo è con i nostri cereali senza glutine.

Se ti piace usare preparati di porridge premiscelati, assicurati che siano senza glutine. Da Verival puoi trovare una vasta selezione di porridge e cereali senza glutine.

Glutenfreier Porridge Rezept
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Porridge sans gluten ni sucre ajouté aux pommes et à la cannelle

Preparazione5 min
Tempo totale5 min
Porzioni: 1

Ingredienti

  • 60 g Porridge Bircher Verival sans gluten
  • 200 ml Eau chaude, lait ou boisson végétale sans gluten
  • 1/2 Pomme
  • 1 Prise Cannelle

Istruzioni

  • Vous pouvez préparer les porridges Verival à la casserole, avec la bouilloire ou au micro-ondes.
  • Préparation à la casserole : prenez 60 g de porridge Bircher sans gluten et ajoutez le mélange dans la casserole.
  • Ajoutez 200 ml du liquide de votre choix et faites bouillir le porridge pendant 3 minutes.
  • Retirez la casserole du feu et laissez mijoter une minute de plus.
  • Agrémentez votre porridge sans gluten avec la garniture de votre choix, par exemple des pommes et de la cannelle.

Qui puoi trovare maggiori informazioni su una dieta senza glutine, consigli per la tua vita quotidiana e cosa considerare.