In estate, molta frutta fresca è una componente principale della colazione. Soprattutto le ciotole per frullati o le creazioni per la colazione molto fruttate sono quindi molto popolari.

Oggi vi mostriamo la ricetta di una deliziosa Porridge Smoothie Bowl con fragole e lamponi.

Lo Smoothie Bowl viene preparato in soli 5 minuti ed è a base di farina d’avena integrale senza glutine. Ecco perché Porridge Smoothie Bowl vi terrà pieni per molto tempo, fornendovi al tempo stesso importanti vitamine e sostanze nutritive.

Porridge Smoothiebowl Himbeere-Erdbeere Rezept
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Porridge Smoothie Bowl Fragola-Lampone

Preparazione5 min
Tempo totale5 min
Porzioni: 1

Ingredienti

  • 50 g di Porridge Smoothie Bowl Fragola-Lampone VERIVAL
  • 120 ml di acqua, latte o bevanda vegetale
  • 30 g fragole
  • 20 g di lamponi

Istruzioni

  • Per prima cosa versare in una ciotola 50 g di Porridge Smoothie Bowl VERIVAL Fragola-Lampone.
  • Successivamente, aggiungere circa 120 ml di una bevanda a scelta (acqua, latte freddo o caldo o bevanda vegetale) e mescolare bene.
  • Lasciare il Porridge Smoothie Bowl in ammollo per un minuto.
  • Infine, perfezionare lo Smoothie Bowl con vari topping a piacere. I frutti di bosco freschi o congelati, per esempio, si abbinano perfettamente a questo piatto. Puoi anche aggiungere altri topping come semi vari o frutta secca.

Alexandra

Gesunde Ernährung spielt für mich sowohl persönlich als auch in meinem beruflichen Kontext eine große Rolle. Deswegen probiere ich gerne neue Rezepte aus und teile hier mit euch meine Tipps für einen gesunden Lebensstil und leckeres nahrhaftes Frühstück.