Ricetta di base di Overnight Oats
La ricetta di base di Overnight Oats è super semplice - sono necessari solo 2 ingredienti.
Porzioni: 1
Calorie: 150kcal
Ingredienti
- 4 cucchiai di fiocchi d'avena (ca. 45g)
- 80 ml di acqua, latte o bevanda vegetale
Istruzioni
- L'acqua, il latte o un'alternativa vegetale viene messa in un bicchiere insieme ai fiocchi d'avena e mescolata bene.
- Mettere la miscela in frigorifero per una notte o per almeno 2 ore.
- Mescolare bene ancora una volta e godere.
Nutrizione
Calorie: 150kcal