Bircher muesli ricetta base originale
La ricetta di base originale Bircher Müsli è stata inventata dal medico svizzero Dr. Bircher Benner. La ricetta del Bricher Müsli è conosciuta in tutto il mondo. Qui troverete la ricetta originale Bircher muesli per fare semplicemente da soli.
Porzioni: 4
Ingredienti
- 50 g Fiocchi di avena
- Acqua
- 600 ml Latte
- 1 Limone
- 4 Mele
- 4 EL Noci grattugiate o tritate
Istruzioni
- Mettere i fiocchi d'avena in una ciotola e coprire con acqua
- Mettere il mix in frigorifero e lasciarlo riposare per almeno un'ora
- Al mattino, togliere i fiocchi d'avena dal frigorifero e aggiungere il latte
- Grattugiare le mele sul muesli e mescolare
- Cospargere le noci grattugiate o tritate sul muesli