Bouddha Bowl avec le porridge bio Verival à la courge et à la tomate
Selon vos préférences personnelles (et le contenu du réfrigérateur), vous pouvez toujours réinventer votre Bouddha Bowl en faisant appel à votre créativité. Nous vous proposons la recette suivante :
Ingredienti
- 30 % Pois chiches rôtis
- 20 % Roquette
- 20 % Porridge bio Verival courge-tomate
- 20 % Carottes, courge et patates douces cuites au four
- 10 % Avocat
Istruzioni
- Préparez les pois chiches selon les instructions de l'emballage.
- Lavez les carottes, courges et patates douces fraîches, pelez et coupez-les en petits cubes. Versez un filet d'huile, assaisonnez et faites cuire au four à 200 degrés pendant 15-20 minutes.
- Faites griller les pois chiches avec de l'huile dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient légèrement colorés.
- Mélangez et laissez mijoter pendant 3 minutes.
- Disposez tous les ingrédients à tour de rôle dans votre bol préféré.
- Enfin, peaufinez avec des amandes, du cresson et votre pesto préféré.