Per l’impasto della pizza:
- 30 g di Porridge con Fragole e Semi di Chia VERIVAL in alternativa: fiocchi d’avena tritati
- 30 g di Mix di Semi biologici del Buongiorno VERIVAL in alternativa: 20g di semi di lino + 10g di semi di chia
- 30 g di olio di cocco o burro fuso
- 2 uova in alternativa: 3-4 cucchiai di chia pudding
- 1 cucchiaino di cuticola di psillio, macinata
Per la farcitura:
- 200 g di yogurt greco in alternativa: 100g di quark + 100g di yogurt bianco
- 200 g di frutti di bosco a scelta
- 30 g di un muesli VERIVAL a scelta in alternativa: un muesli croccante fatto in casa e low carb