Ricetta base di cereali senza zuccheri aggiunti
Ricetta base per un delizioso muesli per iniziare al meglio la giornata!
Porzioni: 1 Porzione
Calorie: 300kcal
Ingredienti
- 50 g Fiocchi di avena
- 150 ml Latte o un'alternativa vegetale
- 1 EL Yogurt (consiglio segreto)
- 2 EL Succo di limone
- Frutta e noci a scelta
- Miele (qb)
Istruzioni
- I fiocchi d'avena vanno in una ciotola.
- Versa anche il latte o l'alternativa vegetale nella ciotola.
- Mescolare lo yogurt.
- Il prossimo ingrediente da aggiungere è il succo di limone.
- Lascia il muesli in ammollo per 5 minuti.
- Infine, puoi guarnire il tuo muesli con frutta o noci di qualsiasi tipo.
- Se il cereale non è abbastanza dolce per il tuo gusto, puoi raffinarlo con un po' di miele.
Nutrizione
Calorie: 300kcal