Budino di semi di chia al lampone
Semi di chia come una piccola colazione dolce o lo spuntino perfetto in mezzo.
Porzioni: 1
Calorie: 106kcal
Ingredienti
- 2 TL Semi di chia
- 1 Pckg. zucchero vanigliato
- 100 ml Latte o bevanda vegetale
- Lamponi freschi
Istruzioni
- Versare i semi di chia e lo zucchero vanigliato con latte o bevanda vegetale a scelta.
- Mescolare i lamponi freschi e mescolare con alcuni o tutti i budini.
- Lasciare riposare in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente durante la notte.
- Guarnire con bacche e semi di chia a piacere.
Note
Budino di semi di chia con deliziosi lamponi. Super rinfrescante per la colazione e lo spuntino ideale nel pomeriggio! pssst…o al mattino in ufficio ;)
Nutrizione
Calorie: 106kcal