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Lenticchie verdi

Verival Grüne Linsen

Fonte di proteine di consistenza morbida e cremosa

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Descrizione Ingredienti Ricetta Informazioni nutrizionali per 100g Valutazioni 0
Descrizione
Le nostre lenticchie verdi sono perfette come contorno o insalata, ma possono essere utilizzate... altro
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Le nostre lenticchie verdi sono perfette come contorno o insalata, ma possono essere utilizzate anche per preparare zuppe, creme da spalmare sul pane o purè.

Ingredienti
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100% lenticchie verdi da coltivazione biologica controllata.
AT-BIO-301

> Può contenere tracce di glutina, sesamo, soia, lupini e frutta a guscio.
> Proteggere dal calore e dall'umidità.
Ricetta
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Ammorbidire le lenticchie in acqua (una notte), scolarle, lavarle e cuocerle con alcune foglie di alloro, per circa 10 minuti in una quantità di acqua non salata pari a tre volte la quantità delle lenticchie.
Informazioni nutrizionali per 100g
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Valore energetico in kilojoule 1407 kJ
Valore energetico in kilocalorie 333 kcal
Grassi 1,0 g
di cui acidi grassi saturi 0,1 g
Carboidrati 51 g
di cui zuccheri 3,8 g
Fibre 14 g
Proteine 23 g
Sale 0 g
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