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Frullato in ciotola con frutti di bosco
Preparazione
10
min
Tempo totale
10
min
Porzioni:
1
Attrezzatura
Mixer
Ingredienti
1
Banana congelata
200
g
Frutti di bosco
150
ml
Bevanda vegetale
1
EL
Semi di lino
2
EL
Fiocchi di avena
Istruzioni
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare bene fino a ottenere una crema.
Versare il frullato in una ciotola.
Potrai condire i frullati in ciotola con ingredienti a tua scelta.