Verival Blog #Risveglio & Vitalità

Risveglio & Vitalità

5 anni di beach volley con Kathi und Lena: le nostre atlete VERIVAL 4.0

Kathi Schützenhöfer e Lena Plesiutschnig si sono trasferite nel 2014 a Vienna per fare del loro hobby, la pallavolo, un vero e proprio lavoro. Le due amiche giocano insieme nei palazzetti dall’età di 15 anni. Alla pallavolo si è aggiunto poco dopo il beach volley e ben presto sono arrivati anche i primi successi nei tornei. […]

Risveglio & Vitalità

10 consigli per limitare la produzione di rifiuti

Tutti sappiamo che evitare di produrre rifiuti è importante per l’ambiente. Un’operazione apparentemente semplice, ma di difficile attuazione. In questo articolo ti presentiamo un semplice metodo per arginare il problema senza troppi sforzi e dunque fare qualcosa di buono per il pianeta.

Risveglio & Vitalità

Quando il mattino porta con sé la malinconia: un tuffo nel blues

Spesso scriviamo dell’importanza del mattino e di come la colazione aiuti a dare una svolta positiva alla nostra giornata. Come ben sappiamo, ci sono mattine che non iniziano con il sorriso e la malinconia prende il sopravvento. Ciò avviene generalmente quando dormiamo male o trascorriamo una notte insonne, tormentati dai pensieri e dalle preoccupazioni. La tristezza al mattino: un […]

Risveglio & Vitalità

Zero energie la mattina? Ecco come combattere la stanchezza primaverile!

È di nuovo primavera. La vita si risveglia dal letargo invernale, gli alberi e i fiori ricominciano a crescere e sbocciare. Tuttavia, per molte persone la primavera non corrisponde automaticamente a una ripresa. Ci si sente stanchi, spossati e non si riesce a carburare a dovere. La causa di tutto ciò ha un nome: stanchezza primaverile. Essa […]

Colazione, Risveglio & Vitalità

7 consigli per iniziare la giornata senza stress

Lo stress è un elemento ormai caratterizzante della società moderna. Fare sempre tutto subito, non posticipare nulla al giorno successivo e, soprattutto, impiegarci il minor tempo possibile. Quando l’esigenza di essere perfetti in tante cose diverse ci assilla, ci sentiamo sopraffatti dai compiti. È proprio questo carico eccessivo di lavoro o di studio (talvolta di entrambe […]

Risveglio & Vitalità

Smart working: 7 consigli per lavorare da casa con successo

Lo smart working, ossia il lavoro agile, non è forse una novità per molte persone, per le quali il telelavoro è parte integrante della propria routine professionale quotidiana. Tante aziende offrono da tempo tale possibilità ai dipendenti.  Tuttavia, quando ci si approccia a questa modalità di lavoro tra le quattro mura domestiche, si possono riscontrare […]

Colazione, Risveglio & Vitalità

5 consigli per iniziare la giornata di San Valentino in modo romantico

Molti ritengono San Valentino una ricorrenza piuttosto kitsch. Eppure, per festeggiarlo non serve per forza avere un mazzo di fiori enorme o la scatola di cioccolatini a forma di cuore più costosa che ci sia. A San Valentino quello che conta più di tutto è trascorrere del tempo insieme, che sia con il partner o […]

Giochi a premi, Rezepte, Ricette, Risveglio & Vitalità

Consigli e astuzie per la tua festa di Natale all’insegna della sostenibilità

Durante le festività natalizie quello che desideriamo di più è rilassarci e rallentare. Eppure, il tran tran che precede le giornate di festa spesso non ci lascia tregua. Il motto “fare di più con meno” non sembra valere per questo mese. Tuttavia, dipende da noi come gestiamo il nostro tempo, quanto ci facciamo prendere dallo […]

Risveglio & Vitalità

Chiacchierata del Buongiorno con Alon Solomon Cohen, compositore della nuova canzone di VERIVAL

“It is so easy for each of us to make a difference.” (Alon Cohen) “È così semplice per ognuno di noi fare la differenza.”: con questa frase Alon Solomon Cohen, autore della nuova canzone di VERIVAL Say it loud dei Seventura, fa luce sulla sfida più grande e più urgente che l’umanità abbia mai dovuto […]

Risveglio & Vitalità

Festeggiare i successi insieme – Gli atleti VERIVAL 3.0

Da anni supportiamo gli atleti e le atlete austriaci, amiamo seguirne il percorso e celebrare insieme a loro quanto raggiunto nello sport. Anche quest’anno possiamo dirci davvero orgogliosi degli ottimi risultati dei nostri ragazzi. Noi li sosteniamo con gustosi prodotti da colazione VERIVAL e la gamma SPORT VERIVAL, affinché abbiano tutta l’energia necessaria per affrontare al meglio l’attività sportiva. In questa terza e ultima puntata vogliamo presentarvi altri atleti VERIVAL e passare in rassegna con loro l’anno trascorso. Oggi conoscerete: Lena Plesiutschnig & Katharina Schützenhöfer, Helene Fruhwirth, Franziska Kofler e Mario Käppeli.