Porridge Sport Cacao e Banana

Le proteine rivestono un ruolo fondamentale nel quadro di un’alimentazione bilanciata. Di fatto, il corpo non è in grado di produrle autonomamente e deve dunque assumerle con l’alimentazione. Le proteine favoriscono la crescita muscolare e si dice aiutino addirittura a dimagrire. Soprattutto coloro che praticano attivamente sport necessitano di un apporto proteico sufficiente, in quanto i muscoli stessi sono in gran parte composti da proteine.

La Gamma SPORT VERIVAL, vegana, si compone attualmente di sette prodotti: tra questi, il nostro Porridge SPORT Cioccolato e Banana, il Breakfast Shake Fragola e Mora altamente proteico, le Gallette di Mais con Legumi, un perfetto snack proteico da sgranocchiare tra un pasto e l’altro, e i mix Muesli SPORT Mandorle e Fichi, la Granola Sport con Noci, Semi e Cocco senza Cereali, il Muesli SPORT Fragola-Amarena e la Granola SPORT Lower Carb Lampone-Mandorla-Cocco.

Le proteine non si ricavano soltanto da alimenti di origine animale. La nostra Gamma SPORT VERIVAL è costituita esclusivamente da proteine vegetali. Tra le maggiori fonti di proteine vegane vi sono ad esempio la frutta secca e i legumi. Ne troviamo tantissime all’interno dei nostri Muesli SPORT. In quello senza Cereali troviamo ad esempio semi di girasole, mandorle, anacardi, semi di zucca, nocciole, semi di lino e sesamo. Se non ne hai abbastanza, puoi sempre aggiungere i nostri semi di chia e frutti rossi di stagione.

Basta versare in una ciotola 50 g di porridge (6 cucchiai) e aggiungere circa 100 ml di acqua bollente oppure 80 ml di latte caldo (o un’alternativa vegetale), a seconda della consistenza desiderata. Mescolare, lasciare a riposo per tre minuti e gustare caldo.