Porridge con Mango e Alchechengi
Una colazione sana e calda facile da preparare: 100 g di porridge forniscono il 26% del fabbisogno giornaliero di fibre, il 18% delle proteine necessarie e tutti gli aminoacidi essenziali, importanti vitamine e minerali.
- Pronto in soli 3 minuti
- Senza lattosio e ricco di fibre
- Con betaglucani dell’avena
- Vegano
Porridge a base di crusca d’avena nutriente, mango e alchechengi, un concentrato di vitamine! 100% bio, vegano e ricco di fibre.
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Prezzi incl. IVA più spese di spedizione
| Quantità | Prezzo unitario | Prezzo di riferimento |
|---|---|---|
| A 1 | 4,99 € * | 11,09 € * / 1000 grammi |
| Da 2 | 4,74 € * | 10,53 € * / 1000 grammi |
| Da 6 | 4,49 € * | 9,98 € * / 1000 grammi |
- Numero Ordine: 40046
Vegan L'energia delle piante
Con betaglucani Fibre alleate della salute
Ricco di fibre Favorisce un senso di sazietà duraturo
Inizio energetico Distribuzione ottimale dei nutrienti
Manifattura biologica Produciamo da 30 anni in Tirolo
100% bio Da agricoltura sostenibile
Una ciotola di porridge = un concentrato di nutrienti
Il porridge fornisce al tuo corpo tutti i nutrienti importanti di cui ha bisogno già a colazione, è facilmente digeribile e fa bene al sistema immunitario. I carboidrati complessi presenti nella crusca d’avena innalzano i livelli di glicemia in maniera molto graduale, favoriscono un senso di sazietà duraturo e contrastano efficacemente i morsi della fame. Inoltre, le fibre proprie dell'avena integrale sono alla base di una corretta digestione, mentre il mango è fonte di vitamine e sali minerali importanti, come il potassio. Questa sostanza è fondamentale per l’interazione tra nervi e muscoli, nonché per il cuore. In ultimo, il porridge non necessita di cottura ed è pronto in soli 3 minuti.
Amiamo la mattina, le montagne e la colazione
Insieme al nostro piccolo team di grandi amici del biologico, abbiamo realizzato eccezionale colazione biologica nelle Alpi tirolesi da 30 anni.
La nostra missione? Colazioni sane ed equilibrate che forniscono tutti i nutrienti essenziali, sono facili da preparare e, naturalmente, hanno un ottimo sapore.
- 100% Made in Austria
- Dall'agricoltura sostenibile
- Realizzato con ingredienti biologici
- Colazione equilibrata con distribuzione ottimale dei nutrienti
- La routine perfetta per un inizio attivo della giornata
Crusca d’avena, un superfood
È costituito esclusivamente dai preziosi strati esterni e dal germe del chicco d'avena. È qui che si trova la maggior parte delle vitamine, dei minerali, delle proteine e delle fibre.
Mango, un concentrato di vitamine
Le vitamine contenute nel mango, come la vitamina C, la E e le vitamine del gruppo B, rendono questo frutto giallo particolarmente prezioso per il sistema immunitario. Inoltre, fornisce minerali salutari come potassio, magnesio, calcio e fosforo.
Alchechengi succosi
Questo piccolo frutto arancione, detto anche physalis, è noto soprattutto per il suo alto contenuto di vitamina C (30 mg/100 g), che copre circa un terzo del fabbisogno giornaliero, e per un elevato contenuto di beta-carotene, precursore della vitamina A.
Informazioni nutrizionali
Ingredienti
Crusca d'avena*, granulato di mango* 7% (frutta* (purea di mango* 30,5%, purea di mela concentrato*), sciroppo di fruttosio*, zucchero grezzo di canna*, farina di riso*, burro di cacao*, gelificante: pectine, fibra d'avena*; succo di limone concentrato*), uva sultanina* (uva sultanina* 99,5%, olio di girasole*), mango essiccato* 4% (mango* 90%, farina di riso*), physalis essicata* 4% (physalis* 97%, farina di riso*), granulato di datteri* (succo di datteri concentrato*, farina di riso*).
Origine avena: UE
*) Da coltivazione biologica controllata.
AT-BIO-301
Può contenere tracce di sesamo, soia e altra frutta a guscio. Confezionato in atmosfera protettiva. Proteggere dal calore e dall'umidità.
Preparazione
Versare circa 100-120 ml (a seconda della densità desiderata) di acqua bollente o 80-100 ml di latte caldo su 50 g di porridge (6 cucchiai) in una tazza, mescolare, lasciare riposare 3 minuti e gustare caldo.
Tabella nutrizionale (dati per 100g)
| Valore energetico in kilojoule | 1494 kJ |
| Valore energetico in kilocalorie | 354 kcal |
| Grassi | 5,7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,1 g |
| Carboidrati | 62 g |
| di cui zuccheri | 16 g |
| Fibre | 7,8 g |
| Proteine | 9,8 g |
| Sale | 0,02 g |
100% alimentazione equilibrata
100% alimentazione equilibrata significa:
Una porzione di porridge corrisponde a un pasto sano e bilanciato, contenente tutti i nutrienti di base importanti per l’organismo. Per iniziare la giornata al meglio!
Il porridge fornisce i nutrienti ottimali
La Società tedesca per la nutrizione (DGE) raccomanda di strutturare i pasti quotidiani in modo che contengano il 55 % di carboidrati, il 30 % di grassi e il 15 % di proteine, così che il corpo possa funzionare in maniera ottimale e ricevere tutti i nutrienti di cui ha bisogno per dare il massimo. I nostri porridge soddisfano questi requisiti e sono dunque un’ottima base di partenza per affrontare di prima mattina le tante sfide che la giornata ci riserva.
Il porridge VERIVAL apporta molti più sali minerali e vitamine rispetto a pane, burro e marmellata
Le vitamine non solo rafforzano il sistema immunitario, ma entrano in gioco anche in molti processi importanti all’interno del corpo, come la formazione e la protezione delle cellule. Insieme ai sali minerali, contribuiscono allo svolgimento ottimale dei processi metabolici. Per soddisfare appieno il tuo fabbisogno di vitamine e sali minerali è indispensabile consumare un'alimentazione sana, preferibilmente al mattino, naturalmente. Abbiamo voluto approfondire la questione e confrontato due colazioni molto amate. Cos’è meglio: pane, burro e marmellata oppure un porridge VERIVAL?
Pane e marmellata
| Vitamine e sali minerali | Pane e marmellata | Fabbisogno giornaliero |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg/100g) | 0,05 | 1,0 |
| Vitamina B2 (mg/100g) | 0,04 | 1,1 |
| Potassio (mg/100g) | 89 | 4000 |
| Magnesio (mg/100g) | 14 | 300 |
| Zinco (mg/100g) | 0,42 | 7 |
| Ferro (mg/100g) | 0,47 | 15 |
| Fibra totale (mg/100g) | 3,4 | 30 |
| Fosforo (mg/100g) | 53 | 700 |
Porridge Verival
| Vitamine e sali minerali | Porridge Verival | Fabbisogno giornaliero |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg/100g) | 0,34 | 1,0 |
| Vitamina B2 (mg/100g) | 0,11 | 1,1 |
| Potassio (mg/100g) | 477 | 4000 |
| Magnesio (mg/100g) | 138 | 300 |
| Zinco (mg/100g) | 2,39 | 7 |
| Ferro (mg/100g) | 4,11 | 15 |
| Fibra totale (mg/100g) | 12,8 | 30 |
| Fosforo (mg/100g) | 363 | 700 |
Il Porridge Verival contiene 3 volte più proteine di un panino alla marmellata
Le proteine sono un componente alimentare importante. In particolare, le proteine sono essenziali per la costruzione dei muscoli e sono la base per la costruzione di tutte le cellule del corpo. Oltre alla loro nota funzione di costruzione dei muscoli, tuttavia, servono anche a costruire enzimi, ormoni e altre strutture proteiche nel corpo umano.
L'avena del nostro Verival Porridge fornisce le proteine vegetali ottimali che aiutano a costruire i muscoli e a saziare a lungo.
Il Porridge Verival contiene 3 volte più fibre di un panino alla marmellata
Le fibre alimentari sono essenzialmente ingredienti ricchi di fibre presenti in alimenti di origine prevalentemente vegetale. Garantiscono la sazietà a lungo e stimolano la digestione. Le fibre alimentari assicurano quindi una digestione e una flora intestinale sane.
L'avena contiene una quantità particolarmente elevata di fibre alimentari. Pertanto, l'avena del nostro porridge garantisce una sazietà particolarmente duratura. Inoltre, le fibre del nostro porridge regolano il livello di zucchero nel sangue e quindi prevengono le voglie.
Il consiglio del nostro nutrizionista Axel Dinse:
“Per aumentare l’apporto di omega-3 del tuo porridge, puoi aggiungere come topping il Mix di Semi biologici del Buongiorno VERIVAL e le noci. Sia i semi di lino e di canapa del Mix sia le noci sono ricchi di acidi grassi omega-3. Il tutto ha un effetto antinfiammatorio e rafforza il sistema immunitario!”
Colazione calda per un'ulteriore spinta nutrizionale
Se si consuma la colazione calda, si beneficia di una maggiore biodisponibilità degli ingredienti. Ciò significa che le fibre, le proteine, gli aminoacidi essenziali, le vitamine e i minerali contenuti nel porridge possono essere assorbiti meglio e più velocemente. Il porridge caldo favorisce inoltre la salute dell'intestino, stimola il metabolismo e rafforza il sistema immunitario.
Riciclare è il futuro
Ne siamo convinti. L'obiettivo deve essere quello di prolungare il più possibile il ciclo di vita dei materiali esistenti, affinché siano necessarie meno risorse per la produzione di nuovi materiali. È per questo che puntiamo sulla riciclabilità dei nostri imballaggi e siamo molto contenti del fatto che i nostri prodotti per la prima colazione abbiano ottenuto il certificato "Made for Recycling". Per saperne di più sul packaging, ti indirizziamo alla nostra pagina dedicata alla social responsibility.
Social responsibility a 360°
Realizziamo prodotti bio per la colazione da oltre 30 anni, il che ci fa entrare di diritto nella cerchia dei pionieri assoluti del biologico in Austria. La nostra massima priorità è il rispetto delle persone e dell'ambiente. Seguiamo un modello di responsabilità sociale a 360°, che ruota intorno ai seguenti 5 punti:
- attenzione per le piccole realtà agricole bio;
- sviluppo della biodiversità;
- imballaggi sostenibili:
- “sì” a un'alimentazione sana e sostenibile;
- promozione della diversità e delle donne in posizioni dirigenziali.
Domande frequenti
Che cos’è la crusca d’avena e quali sono i suoi benefici?
Rispetto ai fiocchi d’avena, la crusca non comprende il chicco intero, ma soltanto gli strati esterni e il germe. Pertanto, la crusca contiene una maggior quantità di fibre solubili, i betaglucani, che favoriscono un senso di sazietà duraturo.
Che cosa sono i betaglucani e perché fanno bene?
I betaglucani sono fibre dalle particolari proprietà. È stato dimostrato che assumere 3 g di betaglucani al giorno riduce i livelli di colesterolo nel sangue e fa bene alla salute. Una delle fonti di betaglucani più importanti è l'avena. Una porzione di porridge (50 g) ne contiene 1,67 g, ossia più della metà del fabbisogno giornaliero.
Il Porridge con Mango e Alchechengi fa bene?
Il porridge d'avena apporta grandi benefici. Il Porridge con Mango e Alchechengi è stato sviluppato a partire dalla crusca d'avena, molto preziosa poiché contenente le parti più nutrienti del chicco d’avena. L'alto contenuto di fibre favorisce un senso di sazietà duraturo, attenua i morsi della fame e mantiene costanti i livelli di zucchero nel sangue. Essendo questa una colazione calda, il corpo non la deve riscaldare appositamente e dunque necessita di meno energia per portare a termine la digestione. Per un inizio di giornata scoppiettante!
Cosa rende il porridge una colazione così sana?
Il porridge si distingue principalmente per il suo alto contenuto di fibre, che aiutano la digestione e mantengono costanti i livelli di zucchero nel sangue. Il porridge contiene anche importanti sali minerali, vitamine e proteine. Consumando 50 g di porridge puoi coprire, già solo con la colazione, il 60 % del tuo fabbisogno giornaliero di magnesio e il 30 % del tuo fabbisogno di vitamina B1.
Perché scegliere il porridge VERIVAL?
I porridge VERIVAL sono prodotti esclusivamente con ingredienti biologici naturali di alta qualità. Un ulteriore vantaggio è dato dalla preparazione facile e veloce: bastano soli 3 minuti per portare in tavola una colazione sana e nutriente.
Warmer Start in den Tag
Grade in den kälteren Monaten und zu früher Stunde eine Wohltat für den Magen. Nicht besonders süß mit lecker fruchtiger Note- die perfekte Basis für einen leckeren Porridge, den man mit frischen Früchten dann noch etwas aufpeppen kann!
Sehr fruchtig
Schmeckt sehr fruchtig und gut!
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