100% BIO
SENZA OLIO DI PALMA
INTEGRALE
RICCO DI VITAMINE
RICCO DI FIBRE
La colazione calda fa la differenza
Il nostro corpo digerisce con più facilità i cibi caldi, cotti. Se proponiamo ai nostri bambini una colazione calda, il loro organismo sarà in grado di assorbire carboidrati complessi, vitamine e sali minerali con un minore sforzo, conservando l’energia che impiegherebbe altrimenti per digerire cibi pesanti e non cotti.
Sovrappeso e zucchero
In Austria un bambino su tre è sovrappeso. Una delle cause risiede nel consumo smodato di zucchero: più zucchero si assume, maggiore è la quantità di insulina che viene prodotta e più alto è il numero di cellule adipose pronte a immagazzinare zuccheri (fonte: Österreichische Gesundheitskasse, 02/2020).
Sviluppati con esperti di nutrizione
Come ben sappiamo, è necessario evitare che i bambini assumano fonti di zucchero non necessarie o esagerate. Per questo, in collaborazione con esperti di nutrizione, abbiamo sviluppato prodotti senza zuccheri aggiunti oppure nei quali il contenuto zuccherino è stato ridotto del 30-50% rispetto ai cereali per la colazione tradizionali.
Colazione per bambini
La colazione ideale per i bambini
Una colazione sana pensata per i bambini dev’essere ricca di nutrienti sani e soddisfare nel contempo i loro gusti e le loro esigenze. Si tratta di un pasto fondamentale che non andrebbe mai saltato, per questo è opportuno rendere la sua presentazione invitante. Carboidrati complessi, fibre sane, vitamine e sali minerali in abbondanza forniscono ai nostri figli l’energia necessaria per affrontare al meglio le giornate a scuola o all’asilo. Il corpo dei bambini consuma infatti molte energie anche durante la notte. Una colazione nutriente permette loro di fare il pieno di carboidrati e recuperare le forze.
Perché è fondamentale che i bambini facciano una colazione nutriente
Per molti la colazione è il pasto più importante della giornata. Questo non vale soltanto per gli adulti, ma anche (e soprattutto) per i bambini. Mentre le riserve di carboidrati nel corpo di un individuo adulto sono relativamente capienti, le scorte di glicogeno nei bambini tendono a esaurirsi più rapidamente durante la notte. Affinché i nostri figli possano affrontare al meglio le loro giornate, emozionanti e impegnative al tempo stesso, è fondamentale che queste riserve vengano colmate nuovamente al mattino, preferibilmente attraverso una colazione ricca di carboidrati e povera di zuccheri. Mentre i carboidrati complessi dei cibi integrali così come dell’avena provvedono a un rilascio energetico graduale, gli alimenti ricchi di zucchero portano a picchi energetici di breve durata, immediatamente seguiti da un senso di fame.
Una colazione bilanciata e a misura di bambino è fatta di cereali integrali sani, latte o alternative vegetali, sali minerali e frutta fresca: la combo perfetta in grado di fornire loro energia sul lungo termine e contrastare i morsi della fame. Una colazione sana migliora l’apprendimento dei nostri bambini, aiutandoli a rimanere concentrati e attenti, che sia a scuola o all’asilo. I prodotti Yanick & Fee VERIVAL, pensati per i più piccoli, sono il perfetto mix di gusto e nutrienti di prima qualità. I cereali cioccolatosi o fruttati e il buonissimo Muesli croccante con Frutti rossi offrono ai nostri figli colazioni piene di gusto e a ridotto contenuto di zuccheri.
Come preparare una colazione sana adatta ai bambini
Una colazione a misura di bambino dev’essere sana, divertente, varia e colorata allo stesso tempo. Se al mattino si ha poco tempo, è consigliabile iniziare a prepararla alla sera. Una bella tavola apparecchiata crea un’atmosfera conviviale e mette di buon umore sin da subito. Inoltre, è molto importante che i genitori o i fratelli maggiori diano l’esempio e mangino insieme ai figli. Così facendo, una colazione sana e deliziosa può diventare invitante e strappare un sorriso anche a chi tende a svegliarsi con la luna storta. Se nemmeno questo dovesse aiutare, non dobbiamo spingerli a fare colazione a tutti i costi. L’importante in questo caso è preparare qualcosa di versatile, che possa trasformarsi in una colazione to-go. Un esempio sono gli overnight oat, sani e gustosi. Li puoi preparare già alla sera con fiocchi d’avena e latte o alternative vegetali. Al mattino, ti basterà aggiungere frutta fresca per completare il tutto.
Gli overnight oat sono un ottimo esempio di colazione ideale per i bambini, data la loro combinazione di cereali sani, frutta fresca e latte o alternative vegetali. Da evitare invece i cibi ricchi di zuccheri, poiché portano ad avere picchi di energia a breve termine, seguiti da attacchi di fame. Se vuoi dunque trovare un’alternativa ai soliti cereali per la colazione ricchi di zucchero, puoi provare i nostri prodotti per bambini VERIVAL. Ad esempio, il Frumento soffiato con Frutta contiene il 30% di zuccheri in meno rispetto ai prodotti per la colazione tradizionali ed è ottimo anche come base per gli overnight oat, per una vera e propria esplosione di gusto.
Muesli per bambini
Volevamo che i prodotti per bambini VERIVAL fossero tanto sani quanto deliziosi: ecco perché abbiamo deciso di svilupparli in collaborazione con esperti di nutrizione. Grazie ai loro numerosi consigli di carattere scientifico – e al parere dei bambini stessi, di età compresa tra i 6 e i 10 anni, che hanno assaggiato in prima persona i nostri prodotti – abbiamo dato vita a deliziose colazioni ben calibrate. Siamo dunque riusciti a ridurre al minimo il contenuto di zucchero nelle nostre ricette, senza che questo ne pregiudicasse il sapore.
Fai provare le nostre colazioni ai tuoi figli e provale anche tu: avventuratevi insieme nell’universo VERIVAL dedicato ai bambini. Vi aspettano il Frumento soffiato con Frutta insieme a crunchy cioccolatosi e fruttati: golosi e variopinti, belli da vedere e tutti da gustare, dal primo all’ultimo. Il nostro assortimento per la colazione bio comprende anche ottimi muesli fruttati e croccanti, amati da grandi e piccini. Inoltre, VERIVAL propone anche muesli senza zuccheri aggiunti, particolarmente indicati per chi segue un regime a basso contenuto di zuccheri e a misura di bambino. Infine, i nostri cornflakes zuccherati e senza zucchero, i golosi fiocchi d’avena, nonché il farro e frumento soffiati ti garantiranno colazioni croccanti, varie e bilanciate.
Porridge per bambini
Gli adulti non sono gli unici a beneficiare di una colazione calda. Essa fa molto bene anche ai bambini. La sua temperatura piacevole aiuta il corpo ad affrontare meglio la digestione, mentre i carboidrati complessi dell’avena e le fibre, alleate dell’intestino, rafforzano la flora intestinale. I nutrienti verranno assorbiti con più facilità e la colazione peserà meno sullo stomaco. Anche se può sembrare complicato, preparare una colazione gustosa per i nostri figli non richiede per forza molto tempo. I nostri ottimi porridge per bambini VERIVAL, a base di ingredienti biologici e senza zuccheri aggiunti, sono pronti in pochi minuti. Provare per credere!
Mentre prepari la colazione, i tuoi bambini potranno avventurarsi nel mondo dei fratelli birichini Yanick e Fee, riportati sulle nostre confezioni sostenibili. Le loro avventure divertenti tra le montagne tirolesi metteranno di buon umore anche chi al mattino fa più fatica a carburare, in attesa che la colazione venga servita. Il vantaggio del porridge? Il fatto di essere molto saziante: permette ai bambini di fare il pieno di energia per affrontare al meglio la giornata che li aspetta.
