Katrin Atzlinger
Neben meiner Tätigkeit in der kreativen Content Production wie Fotografie schreibe ich auch regelmäßig für den Blog. Ansonsten interessiere ich mich sehr für Themen wie Nachhaltigkeit und gesunde Ernährung und liebe es, diese spannend aufzubereiten.
Alle Beiträge von Katrin Atzlinger
Sport
Colazione da innamorare! I nostri tagli croccanti con crema di lamponi-rosso-turnip sono perfetti per una ricca colazione nel weekend. La ricetta non è adatta solo per un grande brunch, ma anche per una colazione romantica per due!
Rezepte, Sport
Spesso si è molto stressati e non si ha il tempo di stare in cucina a lungo e preparare uno spuntino sano tra i pasti o prima dell’esercizio fisico. La nostra soluzione: cialde di mais Green Protein rivestite. Uno spuntino proteico preparato in fretta ma anche sano e di buon sapore.
Rezepte, Sport
Il mix casalingo di waffle e pancake può essere adattato esattamente ai tuoi gusti e renderlo vegano o senza zucchero, ad esempio. Il mix è perfetto per la colazione di Natale ed è adatto anche come regalo di Natale sostenibile.
Rezepte, Rezepte, Ricette
Volete godervi l’estate senza dover rinunciare alla vostra figura in bikini? 100 grammi del nostro Breakfast Shake Fragola e Mora contiene 23 grammi di proteine. Ed è per questo che il Breakfast Shake non è adatto solo per una colazione veloce e sana, ma è anche ottimo per un gelato vegano, ad alto contenuto proteico e a basso contenuto calorico su un bastoncino!
Risveglio & Vitalità
Kathi Schützenhöfer e Lena Plesiutschnig si sono trasferite nel 2014 a Vienna per fare del loro hobby, la pallavolo, un vero e proprio lavoro. Le due amiche giocano insieme nei palazzetti dall’età di 15 anni. Alla pallavolo si è aggiunto poco dopo il beach volley e ben presto sono arrivati anche i primi successi nei tornei. […]
Colazione
Conosci già i nostri porridge XXL? 1500 g di porridge pregiato proposto nelle tre varianti Fragole e Semi di Chia, Bircher e More. Una confezione contiene circa 30 porzioni di porridge, vale a dire una riserva mensile. Acquistare confezioni XXL conviene sempre, per diversi motivi. Ci guadagnerai una colazione golosa e nutriente, che durerà per un intero mese.
Dieta
Uniti a muesli, porridge o semplicemente così come sono: sicuramente ti sarà già capitato di mangiare frutti rossi prodotti a livello locale. Queste piccole delizie fanno ormai tappa fissa in ogni colazione sana che si rispetti. In più, sono facilmente digeribili e apportano molti benefici. In questo articolo ci chiediamo perché i frutti rossi del territorio piacciono così tanto e quali sono le loro virtù.
Colazione, Dieta
Con il termine generico “frutti rossi” si intendono varie tipologie di frutti, come fragole, lamponi, more, mirtilli e ribes. Qualcuno li definisce “bacche”, ma lo sono davvero dal punto di vista puramente scientifico? Andando a fondo della questione si notano alcune differenze. Abbiamo deciso di approfondire l’argomento e capire quali sono gli aspetti da considerare al momento dell’acquisto. Elenchiamo inoltre i loro benefici in termini di salute e spieghiamo perché sono alleati di memoria e cuore.
Rezepte, Ricette
La cheesecake non è altro che un dolce formato da uno strato di crema di formaggio fresco. Spesso fa tappa fissa nelle scene delle commedie romantiche americane, ma oramai è nota a tutti. In Austria siamo soliti prepararla con una base di pasta frolla, mentre la ricetta classica prevede un fondo di biscotti tritati e burro. Quella che vi proponiamo oggi è stata creata da Lena appositamente per noi, utilizzando il crunchy VERIVAL.
Dieta
In questo articolo ti spieghiamo perché la frutta secca fa bene e per quale motivo, malgrado l’elevata percentuale di grassi, è un’alleata nella dieta. In particolare, ci concentriamo sulle tipologie di frutta secca più adatte per chi desidera perdere peso.
Dieta
Negli ultimi anni è diventata uno degli alimenti più importanti sulle nostre tavole a colazione. È buona, fa bene ed è digeribile. Di che cosa stiamo parlando? Della frutta secca, ovviamente! Ne esistono così tante tipologie che è davvero impossibile annoiarsi.
