A differenza delle ricette tradizionali del budino di chia, questa ricetta ti fa risparmiare l’attesa che i semi di chia si gonfino. Invece, i semi di chia vengono semplicemente frantumati e si può semplicemente gustare il budino subito.
Il budino alla nocciola non solo ha un sapore incredibilmente delizioso, ma i piccoli semi miracolosi forniscono anche fibre importanti e acidi grassi omega-3. Le noci forniscono anche acidi grassi insaturi sani e sono particolarmente salutari per il cervello.
Questo budino alla nocciola è una deliziosa opzione per la colazione che puoi preparare anche la sera prima o semplicemente gustare il budino come dessert.
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