Spesso il gelato si combina con molto zucchero e uno spuntino malsano. Il gelato non deve sempre essere un peccato. Puoi anche preparare facilmente il tuo gelato sano da solo. L’ingrediente principale sono le banane congelate. Inoltre, questo nicecream (gelato alla banana) contiene molti acidi grassi sani grazie alla frutta a guscio che contiene.

Se preferisci le nicecream fruttate, prova questa nicecream vegana al cocco con bacche.

Rezept Schoko Nicecream
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Crema vegana al cioccolato con nocciole

Preparazione15 min
Tempo totale15 min

Ingredienti

  • 3 2 banane surgelate
  • 2 EL Nocciole
  • 2 EL Polpa di anacardi
  • 2-3 EL Cacao in polvere
  • 1 TL Sciroppo d’agave
  • 100 ml Bevanda vegetale

Istruzioni

  • In primo luogo, congelare 3 banane mature e lasciarle nel congelatore per una notte.
  • Il giorno dopo, estrarre le banane congelate dal congelatore e metterle nel frullatore.
  • Mescolare bene le banane a basso livello e aggiungere la bevanda vegetale.
  • Successivamente, aggiungere gli ingredienti rimanenti al frullatore e mescolare fino a ottenere una crema.
  • Si può quindi mettere la nicecream in una ciotola e rifinirla con condimenti a scelta.