Iniziate l'anno in modo sano con il nostro nuovo porridge prebiotico

Cuscus di avena proteico con ras el-hanout e patata dolce

Cuscus di avena proteico con ras el-hanout e patata dolce
Cuscus di avena proteico con ras el-hanout e patata dolce
Cuscus di avena proteico con ras el-hanout e patata dolce
Cuscus di avena proteico con ras el-hanout e patata dolce

Fare un pranzo sano non è mai stato così facile e gustoso: 100g di cuscus di avena contribuiscono al 21% del tuo fabbisogno proteico, apportando tutti gli aminoacidi essenziali e i carboidrati complessi, per un senso di sazietà duraturo. Il cuscus di avena è una soluzione rapida e ideale per chi deve pranzare o cenare fuori casa, da abbinare a verdura fresca e formaggio (ad es. di capra).

Pronto da gustare in soli 5 minuti:

  • con spezie orientali;
  • ideale per la tua meal prep;
  • con proteine vegetali, vegano e senza glutine;
  • una confezione contiene 7 porzioni.

Il tuo pranzo sano per quando sei fuori casa! Cuscus di avena senza glutine con ceci e patata dolce, abbinato a spezie orientali. 100% bio, vegano e senza glutine.

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Fonte di proteine

Perfetto per lo sviluppo muscolare

Vegan

L'energia delle piante

Senza glutine

Secondo le norme AOECS sulla celiachia

Ricco di fibre

Favorisce un senso di sazietà duraturo

Manifattura biologica

Produciamo da 30 anni in Tirolo 

100% bio

Da agricoltura sostenibile

Un pasto sano e rapido, pronto in soli 5 minuti Stai cercando un pasto che sia sano,... altro

Un pasto sano e rapido, pronto in soli 5 minuti

Stai cercando un pasto che sia sano, semplice e rapido da preparare e con pochi ingredienti… in altre parole, perfetto? Allora quello che desideri ha un nome: è il nostro nuovo Cuscus di Avena proteico con Ras el-hanout e Patata dolce VERIVAL! Questo nuovo cuscus è a base di avena e arricchito con fiocchi di ceci, patata dolce a pezzetti, mandorle, semi di canapa e una spezia orientale: il ras el-hanout. I carboidrati complessi dell’avena contribuiscono a un incremento dei livelli di zucchero nel sangue lento e graduale e favoriscono un senso di sazietà duraturo. Potrai dire addio ai morsi della fame! Il nostro cuscus di avena è anche un’ottima fonte di proteine vegetali e fornisce ai muscoli l’energia di cui hanno bisogno.

Il cuscus di avena può essere un’idea per un pranzo o una cena semplice da presentare. Non dovrai fare altro che versare una bevanda calda a piacere (latte, bevanda vegetale o acqua) sul preparato e lasciare a riposo per 5 minuti. Il Cuscus di Avena VERIVAL è buono anche in versione fredda. In questo caso, ti consigliamo di aumentare la quantità di bevanda fredda e di fare riposare il cuscus per almeno un’ora o addirittura una notte. 

Tra i vantaggi di questo cuscus non vi è solo il fatto di essere semplice e rapido da preparare, senza bisogno di accendere i fornelli. È anche perfetto da portare con sé (e preparare direttamente) in ufficio nonché super pratico come pranzo al sacco per un’escursione in montagna o una gita. A proposito, puoi condirlo con verdure fresche o cotte (noi ti consigliamo di aggiungere formaggio di capra come topping!).

  • Vegano
  • Senza glutine
  • Fonte di proteine
70 g di miscela di base (6 cucchiai) in una ciotola con circa 150 ml (a seconda della cremosità... altro

70 g di miscela di base (6 cucchiai) in una ciotola con circa 150 ml (a seconda della cremosità desiderata) di latte caldo, bevanda alternativa a base vegetale o acqua calda, versare sopra, mescolare, lasciare gonfiare per 5 minuti e gustare caldo. „Overnight Couscous": Versare un altro po' di latte freddo e lasciare in infusione per tutta la notte in frigorifero.

  • 70 g di cuscus d'avena
  • 150-160 ml di latte caldo, bevanda vegetale o acqua
Cuscus di avena* senza glutine  75,4% ( farina di avena* senza glutine  70%, farina... altro

Ingredienti

Cuscus di avena* senza glutine 75,4% (farina di avena* senza glutine 70%, farina di mais*), patata dolce a pezzetti* 5%, fiocchi di ceci*, uvetta* (uvetta* 99,5%, olio di semi di girasole*), semi di chia* „Salvia Hispanica“, mandorle* tritate, semi di canapa*, mix di spezie* (ras el-hanout) 0,8%, sale. 

*) Biologico.

AT-BIO-301

Può contenere tracce di semi di sesamo, soia e frutta a guscio.

Tabella nutrizionale (dati per 100g)

Valore energetico in kilojoule 1658 kJ
Valore energetico in kilocalorie 394 kcal
Grassi 8,1 g
di cui acidi grassi saturi 1,3 g
Carboidrati 64 g
di cui zuccheri 5,7 g
Fibre 8,3 g
Proteine 12 g
Sale 0,36 g

Perché l’apporto proteico è importante ai fini dell’attività sportiva?

Le proteine rivestono un ruolo fondamentale nel quadro di un’alimentazione bilanciata. Di fatto, il corpo non è in grado di produrle autonomamente e deve dunque assumerle con l’alimentazione. Le proteine favoriscono la crescita muscolare e si dice aiutino addirittura a dimagrire. Soprattutto coloro che praticano attivamente sport necessitano di un apporto proteico sufficiente, in quanto i muscoli stessi sono in gran parte composti da proteine.

Quali sono gli altri prodotti della Gamma SPORT VERIVAL?

La Gamma SPORT VERIVAL, vegana, si compone attualmente di sette prodotti: tra questi, il nostro Porridge SPORT Cioccolato e Banana, il Breakfast Shake Fragola e Mora altamente proteico, le Gallette di Mais con Legumi, un perfetto snack proteico da sgranocchiare tra un pasto e l’altro, e i mix Muesli SPORT Mandorle e Fichi, la Granola Sport con Noci, Semi e Cocco senza Cereali, il Muesli SPORT Fragola-Amarena e la Granola SPORT Lower Carb Lampone-Mandorla-Cocco.

Quali fonti proteiche esistono?

Le proteine non si ricavano soltanto da alimenti di origine animale. La nostra Gamma SPORT VERIVAL è costituita esclusivamente da proteine vegetali. Tra le maggiori fonti di proteine vegane vi sono ad esempio la frutta secca e i legumi. Ne troviamo tantissime all’interno dei nostri Muesli SPORT. In quello senza Cereali troviamo ad esempio semi di girasole, mandorle, anacardi, semi di zucca, nocciole, semi di lino e sesamo. Se non ne hai abbastanza, puoi sempre aggiungere i nostri semi di chia e frutti rossi di stagione.

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Valutazione cliente per "Cuscus di avena proteico con ras el-hanout e patata dolce"
29/feb/2024

Besonders!

Momentan mein absolutes Lieblingsessen in der Arbeit.
Mit gebratenem Gemüse (Zucchini und Paprika), Feta und Cashewnüsse schmeckt es einfach super lecker!

28/set/2023

Pazzesco

Il miglior cous cous dolce che si potesse desiderare. Gustoso e ottimo sotto il profilo nutrizionale.

30/mar/2023

Praktisch

Wirklich praktisch zum Mitnehmen

23/feb/2023

Schnelles Mittagessen

Geschmacklich sehr gut und super praktisch zum Mitnehmen!!

20/feb/2023

Lecker, schnell, gesund

Mein Lieblingsessen, das ich mit zur Universität nehme. So schnell und lecker

09/feb/2023

Sehr gutes Mittagessen

Wirklich schnell und einfach in der Zubereitung und super lecker!

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Il vostro cuscus di avena biologico con i migliori ingredienti

Couscous all'avena

Questo superfood regionale è ricco di beta-glucani che abbassano i livelli di zucchero e colesterolo nel sangue. Inoltre, l'avena contiene molte vitamine e minerali come il magnesio, il ferro, il potassio e le vitamine del gruppo B. Inoltre, il nostro couscous di avena è ricco di carboidrati complessi, che assicurano una lunga sensazione di sazietà e quindi prevengono le voglie.

Miscela di spezie marocchine Ras el-Hanout

Il Ras el-Hanout è una miscela di numerose spezie originaria del Marocco. Questa spezia può essere utilizzata per numerosi piatti, ad esempio per raffinare il couscous, il bulgur e il riso. La miscela di spezie combina sapori dolci, caldi e amari e contiene, tra gli altri, cannella, noce moscata, anice, peperone, paprika, zenzero, cardamomo e chiodi di garofano.

Patate dolci e ceci

Le patate dolci sono considerate una delle verdure più salutari. Le patate dolci contengono molte fibre di alta qualità e contengono anche elevate quantità di beta-carotene, vitamina C e vitamina E. I ceci sono ricchi di proteine vegetali e mantengono a lungo il senso di sazietà grazie alle fibre che contengono.

100% alimentazione equilibrata

Carboidrati 64%

Proteine 12%

Fibre 8,3%

Grassi 8,1%

100% alimentazione equilibrata significa:

Con una porzione di cuscus di avena non si assumono "calorie vuote", ma si forniscono all'organismo tutti gli importanti elementi di base, come preziosi micro e macronutrienti ed energia di lunga durata.

La vostra colazione proteica

Le proteine sono una parte importante della dieta quotidiana. Secondo la Società tedesca per la nutrizione (DGE), il fabbisogno giornaliero di proteine è di 0,8 g per kg di peso corporeo, mentre per accrescere il muscolo ne servono fino a 1,5 g per kg.

I nostri muesli proteici e porridge proteici sono a base di avena. L'avena non solo contiene vitamine e sali minerali, ma è anche costituita per quasi il 14% da proteine. Altre fonti di proteine vegane all’interno della nostra Gamma SPORT sono frutta secca e legumi.

 

Con tutti gli aminoacidi essenziali

Gli amminoacidi essenziali sono i mattoncini alla base di tutte le proteine. Il corpo non è in grado di produrli, pertanto occorre assumerli a tavola. Sono amminoacidi essenziali l’istidina, l’isoleucina, la leucina, la lisina, la metionina, la fenilalanina, la treonina, il triptofano e la valina.

In particolare, leucina, isoleucina e valina svolgono un ruolo importante nello sviluppo del tessuto muscolare. La nostra Gamma SPORT è stata concepita prestando attenzione a un’interazione equilibrata tra questi amminoacidi essenziali.

 

I carboidrati lenti hanno un effetto positivo sui livelli di zucchero nel sangue

I carboidrati lenti sono carboidrati complessi a catena lunga che vengono elaborati più lentamente dall'organismo e impediscono forti oscillazioni della glicemia. Garantiscono quindi una sazietà più duratura e proteggono dalle voglie.

I carboidrati complessi, ad esempio quelli dell'avena integrale, sono estremamente importanti per gli sport di resistenza e la costruzione muscolare. Oltre all'elevato effetto sazietà, hanno un'alta densità di nutrienti. Sono ricchi di vitamine, minerali, oligoelementi e sostanze vegetali secondarie.

Protein Vergleich Sport

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I nostri prodotti biologici per la colazione sono la base ideale per iniziare la giornata in modo sano. Forniscono tutti i nutrienti importanti, come carboidrati complessi, fibre, aminoacidi essenziali, grassi sani e proteine vegetali. Per iniziare la giornata in modo ottimale e rafforzato.

✓ Mantiene il senso di sazietà fino a 6 ore

✓ Regola il livello di zucchero nel sangue

✓ Rafforza la digestione e il sistema immunitario

Social responsibility a 360°

Social responsibility a 360°

La nostra massima priorità è il rispetto delle persone e dell'ambiente. Seguiamo un modello di responsabilità sociale a 360°:

✓ Attenzione per le piccole realtà agricole bio e sviluppo della biodiversità;

✓ Imballaggi sostenibili:

✓ “Sì” a un'alimentazione sana e sostenibile;

✓  Promozione della diversità e delle donne in posizioni dirigenziali.

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