Porridge con Mirtilli neri e Mela 45g
- Pronto da mangiare in soli 3 minuti
- La routine perfetta per un inizio attivo della giornata
- Senza zuccheri aggiunti, vegano e senza glutine
- Disponibile anche in confezione standard
Nella pratica monoporzione: Porridge a base di fiocchi d’avena senza glutine, mele e mirtilli neri. 100% bio, vegano e senza zuccheri aggiunti.
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Prezzi incl. IVA più spese di spedizione
| Quantità | Prezzo unitario | Prezzo di riferimento |
|---|---|---|
| A 1 | 1,49 € * | 33,11 € * / 1000 grammi |
| Da 2 | 1,42 € * | 31,56 € * / 1000 grammi |
| Da 6 | 1,34 € * | 29,78 € * / 1000 grammi |
- Numero Ordine: 40309
Vegan L'energia delle piante
Senza zuccheri aggiunti Naturalmente dolce, grazie alla frutta
Senza glutine Secondo le norme AOECS sulla celiachia
Inizio energetico Distribuzione ottimale dei nutrienti
Manifattura biologica Produciamo da 30 anni in Tirolo
100% bio Da agricoltura sostenibile
Il potere dell'avena, delle mele e dei mirtilli
Il porridge fornisce al tuo corpo tutti i nutrienti importanti di cui ha bisogno già a colazione, è facilmente digeribile e fa bene al sistema immunitario. I carboidrati complessi presenti nell'avena integrale innalzano i livelli di glicemia in maniera molto graduale, favoriscono un senso di sazietà duraturo e contrastano efficacemente i morsi della fame. Inoltre, le fibre proprie dell'avena integrale sono alla base di una corretta digestione. I mirtilli contengono importanti antiossidanti che ci proteggono dai radicali liberi e dunque dalle malattie, mentre le mele sono fonte di vitamine e sali minerali importanti. In ultimo, il porridge non necessita di cottura ed è pronto in soli 3 minuti.
Amiamo la mattina, le montagne e la colazione
Insieme al nostro piccolo team di grandi amici del biologico, abbiamo realizzato eccezionale colazione biologica nelle Alpi tirolesi da 30 anni.
La nostra missione? Colazioni sane ed equilibrate che forniscono tutti i nutrienti essenziali, sono facili da preparare e, naturalmente, hanno un ottimo sapore.
- 100% Made in Austria
- Dall'agricoltura sostenibile
- Realizzato con ingredienti biologici
- Colazione equilibrata con distribuzione ottimale dei nutrienti
- La routine perfetta per un inizio attivo della giornata
Avena, un “power food”
Questo superfood regionale è ricco di beta-glucani, che abbassano i livelli di zucchero e colesterolo nel sangue. Inoltre, l'avena contiene molte vitamine e minerali, come magnesio, ferro, potassio e vitamine del gruppo B.
Le mele, ricche di vitamine
Le mele sono vere e proprie bombe vitaminiche. Attivano il metabolismo e regolano i lipidi e il colesterolo nel sangue.
Mirtillo, un frutto power
Queste piccole perle blu sono tanto mini quanto ricche di vitamine. Sono antinfiammatorie, favoriscono la guarigione, abbondano di antiossidanti e contribuiscono alla costituzione di una sana flora intestinale.
Informazioni nutrizionali
Ingredienti
Cruschello d’avena integrale senza glutine* 76,5%, cubetti di mela* 8%, uva sultanina* (uva sultanina* 99,5%, olio di girasole*), mandorle tritate e tostate*, fiocchi di mela* 3% (purea di mela* 40%, farina di riso*, succo di mela concentrato* 20%), polvere di mirtilli* 3%.
*) Da agricoltura biologica.
Origine avena: UE
Può contenere tracce di sesamo, soia e altra frutta a guscio. Confezionato in atmosfera protettiva. Proteggere dal calore e dall'umidità.
Preparazione
In una ciotola, versare su 50 g di porridge (6 cucchiai) circa 130 ml di acqua bollente o 90 ml di latte caldo (a seconda della densità desiderata), mescolare, lasciare riposare 3 minuti e gustare caldo. "Overnight oat": aggiungere all'avena una dose maggiore di acqua fredda o latte freddo rispetto alla normale ricetta e lasciare riposare in frigorifero durante la notte.
Tabella nutrizionale (dati per 100g)
| Valore energetico in kilojoule | 1552 kJ |
| Valore energetico in kilocalorie | 369 kcal |
| Grassi | 7,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,0 g |
| Carboidrati | 60 g |
| di cui zuccheri | 13 g |
| Fibre | 9,4 g |
| Proteine | 11 g |
| Sale | 0,01 g |
100% alimentazione equilibrata
100% alimentazione equilibrata significa:
Con una porzione di porridge non si assumono "calorie vuote", ma si forniscono all'organismo tutti gli importanti elementi di base, come preziosi micro e macronutrienti ed energia di lunga durata.
Il porridge fornisce i nutrienti ottimali
La Società tedesca per la nutrizione (DGE) raccomanda di strutturare i pasti quotidiani in modo che contengano il 55 % di carboidrati, il 30 % di grassi e il 15 % di proteine, così che il corpo possa funzionare in maniera ottimale e ricevere tutti i nutrienti di cui ha bisogno per dare il massimo. I nostri porridge soddisfano questi requisiti e sono dunque un’ottima base di partenza per affrontare di prima mattina le tante sfide che la giornata ci riserva.
Il porridge VERIVAL apporta molti più sali minerali e vitamine rispetto a pane, burro e marmellata
Le vitamine non solo rafforzano il sistema immunitario, ma entrano in gioco anche in molti processi importanti all’interno del corpo, come la formazione e la protezione delle cellule. Insieme ai sali minerali, contribuiscono allo svolgimento ottimale dei processi metabolici. Per soddisfare appieno il tuo fabbisogno di vitamine e sali minerali è indispensabile consumare un'alimentazione sana, preferibilmente al mattino, naturalmente. Abbiamo voluto approfondire la questione e confrontato due colazioni molto amate. Cos’è meglio: pane, burro e marmellata oppure un porridge VERIVAL?
Pane e marmellata
| Vitamine e sali minerali | Pane e marmellata | Fabbisogno giornaliero |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg/100g) | 0,05 | 1,0 |
| Vitamina B2 (mg/100g) | 0,04 | 1,1 |
| Potassio (mg/100g) | 89 | 4000 |
| Magnesio (mg/100g) | 14 | 300 |
| Zinco (mg/100g) | 0,42 | 7 |
| Ferro (mg/100g) | 0,47 | 15 |
| Fibra totale (mg/100g) | 3,4 | 30 |
| Fosforo (mg/100g) | 53 | 700 |
Porridge Verival
| Vitamine e sali minerali | Porridge Verival | Fabbisogno giornaliero |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg/100g) | 0,34 | 1,0 |
| Vitamina B2 (mg/100g) | 0,11 | 1,1 |
| Potassio (mg/100g) | 477 | 4000 |
| Magnesio (mg/100g) | 138 | 300 |
| Zinco (mg/100g) | 2,39 | 7 |
| Ferro (mg/100g) | 4,11 | 15 |
| Fibra totale (mg/100g) | 12,8 | 30 |
| Fosforo (mg/100g) | 363 | 700 |
Il Porridge Verival contiene 3 volte più proteine di un panino alla marmellata
Le proteine sono un componente alimentare importante. In particolare, le proteine sono essenziali per la costruzione dei muscoli e sono la base per la costruzione di tutte le cellule del corpo. Oltre alla loro nota funzione di costruzione dei muscoli, tuttavia, servono anche a costruire enzimi, ormoni e altre strutture proteiche nel corpo umano.
L'avena del nostro Verival Porridge fornisce le proteine vegetali ottimali che aiutano a costruire i muscoli e a saziare a lungo.
Il Porridge Verival contiene 3 volte più fibre di un panino alla marmellata
Le fibre alimentari sono essenzialmente ingredienti ricchi di fibre presenti in alimenti di origine prevalentemente vegetale. Garantiscono la sazietà a lungo e stimolano la digestione. Le fibre alimentari assicurano quindi una digestione e una flora intestinale sane.
L'avena contiene una quantità particolarmente elevata di fibre alimentari. Pertanto, l'avena del nostro porridge garantisce una sazietà particolarmente duratura. Inoltre, le fibre del nostro porridge regolano il livello di zucchero nel sangue e quindi prevengono le voglie.
Il consiglio del nostro nutrizionista Axel Dinse:
“Per aumentare l’apporto di omega-3 del tuo porridge, puoi aggiungere come topping il Mix di Semi biologici del Buongiorno VERIVAL e le noci. Sia i semi di lino e di canapa del Mix sia le noci sono ricchi di acidi grassi omega-3. Il tutto ha un effetto antinfiammatorio e rafforza il sistema immunitario!”
Colazione calda per un'ulteriore spinta nutrizionale
Se si consuma la colazione calda, si beneficia di una maggiore biodisponibilità degli ingredienti. Ciò significa che le fibre, le proteine, gli aminoacidi essenziali, le vitamine e i minerali contenuti nel porridge possono essere assorbiti meglio e più velocemente. Il porridge caldo favorisce inoltre la salute dell'intestino, stimola il metabolismo e rafforza il sistema immunitario.
Riciclare è il futuro
Ne siamo convinti. L'obiettivo deve essere quello di prolungare il più possibile il ciclo di vita dei materiali esistenti, affinché siano necessarie meno risorse per la produzione di nuovi materiali. È per questo che puntiamo sulla riciclabilità dei nostri imballaggi e siamo molto contenti del fatto che i nostri prodotti per la prima colazione abbiano ottenuto il certificato "Made for Recycling". Per saperne di più sul packaging, ti indirizziamo alla nostra pagina dedicata alla social responsibility.
Social responsibility a 360°
Realizziamo prodotti bio per la colazione da oltre 30 anni, il che ci fa entrare di diritto nella cerchia dei pionieri assoluti del biologico in Austria. La nostra massima priorità è il rispetto delle persone e dell'ambiente. Seguiamo un modello di responsabilità sociale a 360°, che ruota intorno ai seguenti 5 punti:
- attenzione per le piccole realtà agricole bio;
- sviluppo della biodiversità;
- imballaggi sostenibili:
- “sì” a un'alimentazione sana e sostenibile;
- promozione della diversità e delle donne in posizioni dirigenziali.
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