Gustare una colazione calda è l’ideale per il nostro corpo, poichè il pasto è già alla temperatura di funzionamento del nostro metabolismo, che quindi avrà bisogno di impiegare meno energia per la digestione. Il porridge è un’ottima opzione se si pensa a una colazione calda. Infatti può essere preparato molto rapidamente ed è davvero delizioso.
I frutti di bosco contengono anche un alto contenuto di vitamine, minerali e importanti fibre che favoriscono l’attività intestinale.
Questa deliziosa ricetta della pappa d’avena combina questo fantastico cereale superfood con dei salutari frutti di bosco per una colazione avvolgente e che puoi preparare in meno di 10 minuti!
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