Porridge
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Rezepte, Ricette
Fare il porridge con le verdure? Si può fare? Sì, potete anche raffinare il vostro porridge con varie verdure come carote o zucchine. Una variante molto popolare è il porridge di torta di carote. Qui vi mostriamo come preparare un Carrot Cake Porridge in modo semplice e veloce.
Dieta
Oggi i carboidrati vengono demonizzati o ritenuti colpevoli dell’aumento di peso. Si tratta di un punto di vista molto singolare, poiché i carboidrati sono un’importante fonte di energia per il corpo umano. Tuttavia, occorre operare una distinzione tra carboidrati buoni e cattivi.
Sport
Non c’è niente di più bello che sedersi all’aperto sul balcone o sulla terrazza in una mattina d’estate e godersi la colazione. Ma qual è il modo migliore per fare colazione nella stagione calda? Ha senso fare una colazione calda in estate?
Colazione, Dieta
Il porridge è delizioso anche d’estate! Per molte persone, il porridge è ancora un piatto sconosciuto – viene trascurato soprattutto a causa del suo nome. Ma in realtà non è solo estremamente delizioso, ma anche incredibilmente sano e salutare. In questo post ti spiegheremo perchè una colazione calda può dare una svolta alla tua giornata.
Colazione, Dieta, Rezepte
Soffri di celiachia o di sensibilità al glutine e sei ancora alla ricerca della ricetta ideale per la tua deliziosa pappa d’avena gluten-free? Abbiamo qui una deliziosa ricetta da proporti!
Colazione, Dieta, Rezepte
Il porridge è un’opzione per la colazione facile e veloce. Ma cosa succede se soffri di celiachia o di sensibilità al glutine? Qui troverete una deliziosa ricetta per la pappa d’avena senza glutine.
Sport
Il grasso è spesso demonizzato ed etichettato come malsano. Tuttavia, il grasso è un macronutriente essenziale e non dovrebbe quindi mancare in una dieta sana. In questo post, spieghiamo la differenza tra acidi grassi sani e non sani, come li riconosci e perché il grasso è importante per il nostro corpo. Ti diamo anche consigli pratici per aiutarti a incorporare grassi sani nella tua dieta.
Colazione
Conosci già i nostri porridge XXL? 1500 g di porridge pregiato proposto nelle tre varianti Fragole e Semi di Chia, Bircher e More. Una confezione contiene circa 30 porzioni di porridge, vale a dire una riserva mensile. Acquistare confezioni XXL conviene sempre, per diversi motivi. Ci guadagnerai una colazione golosa e nutriente, che durerà per un intero mese.
Colazione, Dieta
Il porridge è un classico assoluto della colazione. Ma il porridge è adatto anche per le persone che vogliono o hanno bisogno di ridurre il glutine nella loro dieta? In questo post, ti diremo se il porridge è senza glutine o come si può dire se la farina d’avena è senza glutine.
Colazione, Dieta, Rezepte
L’Overnight Oat è l’ideale per chi al mattino è sempre di corsa e per chi non ha mai tempo per prepararsi la colazione. Ecco qui una ricetta per preparare un fanstastico e gustoso Overnight Oat in versione carrot cake!
Sport
Come posso preparare una colazione sana e veloce da solo? Vi mostreremo perché il porridge è la colazione perfetta e salutare, come prepararlo rapidamente e i benefici dell’avena durante la notte. Riveliamo anche vari condimenti per ravvivare ed esaltare la farina d’avena.
Dieta, Rezepte
La farina d’avena può essere preparata in molti modi. Anche a colazione si possono preparare in diverse varianti. Oggi vi mostreremo una deliziosa ricetta per la colazione con farina d’avena e fragole.
Colazione, Dieta, Rezepte
Vuoi creare un porridge ipocalorico che ti mantenga sazio per lungo tempo, e non sai come? Oggi abbiamo una deliziosa ricetta per un porridge con meno calorie, che fornisce ancora molte vitamine.
Sport
Gli snack sono molto importanti nella dieta di molte persone. Tuttavia, gli snack non possono semplicemente sostituire una colazione sana. Ecco quattro motivi diversi per cui dovresti fare colazione ogni giorno.
Colazione, Dieta
Il porridge d’avena è uno dei più antichi classici della colazione che sta vivendo un periodo di rinascita. Qui puoi scoprire perché la farina d’avena è così popolare e i vantaggi che comporta.
Colazione, Dieta, Rezepte
Il rotolo ai semi di papavero è un piatto tipico austriaco a base di farina. La ricetta tradizionale comprende tra gli ingredienti molto burro e zucchero, e quindi lo strudel di papavero spesso non è particolarmente salutare. Ecco qui una ricetta per uno strudel di papavero al porridge salutare che ti permetterà di non sentirti in colpa per uno spuntino!
Colazione, Dieta, Rezepte
Il banana bread e il porridge sono due ricette che negli ultimi tempi stanno diventando sempre più popolari, di tendenza soprattutto per la colazione. Quindi, perchè non unire queste due deliziose ricette? Abbiamo creato per te un porridge al banana bread che riesce a combinare questi due piatti gustosi!
Colazione, Dieta, Rezepte
Ci sono diversi modi per preparare il porridge: puoi farlo con microonde, sul fuoco o con il bollitore, e addirittura con il tuo robot da cucina. Prepararlo in questo modo è particolarmente facile e veloce. Ecco come preparare il porridge con un Thermomix in soli 10 minuti:
Rezepte, Sport
Porridge al forno sta diventando sempre più popolare ed è diventato una vera e propria tendenza. L’avena al forno è il porridge, anch’ esso cotto in forno. Ciò si traduce in una consistenza simile a quella di una torta. Ecco una ricetta deliziosa.
Colazione, Dieta, Rezepte
Il porridge può essere preparato in diversi modi, non solo con il microonde o con il bollitore, ma può anche essere cotto in forno. Inoltre il porridge ha una consistenza simile a quella di una torta, e a chi non piace mangiare la torta a colazione?
Colazione
Cuocere il porridge è molto facile. Tutte le ricette di questo piatto dedicano particolare attenzione agli ingredienti. Partendo dalla ricetta principale, a base soltanto di fiocchi d’avena, latte o acqua e un pizzico di sale, ne sono poi nate infinite variazioni ai gusti più disparati. Tuttavia, vi è un aspetto che spesso passa in secondo piano: come […]
Colazione, Dieta, Rezepte
Il modo più semplice per preparare il porridge è sicuramente con acqua. Per fare questo, è sufficiente seguire 5 semplici passaggi e hai solo bisogno di 3 ingredienti. Un vantaggio di preparare il porridge con acqua è che è anche possibile ridurre le calorie.
Colazione, Dieta
Una colazione calda ha molti benefici per il nostro corpo, secondo la MTC, è importante per il nostro benessere. I motivi per cui le colazioni calde migliorano la vostra vita e come si può prepararne una rapidamente, te lo diremo qui.
Colazione, Dieta, Rezepte
I fiocchi d’avena hanno molti vantaggi diversi. Contengono molte vitamine, fanno bene allo stomaco e ti manterranno sazio per molto tempo. I fiocchi d´avena possono essere preparati in vari modi. Il porridge è una popolare opzione di preparazione. E qui vi mostriamo come funziona perfettamente!
Colazione, Dieta
Il porridge è tradotto come pappa d’avena e proviene dalla Scozia. Ma perché il porridge in inglese si chiama porridge e da dove viene la parola, puoi scoprirlo qui.
Hai presente quella sensazione di stanchezza e spossatezza che ti accompagna durante la giornata? Quando al mattino ci si sveglia con fatica e non si riesce a carburare come si deve, nemmeno nelle ore successive? Chi non si è mai trovato in questa situazione! Specialmente d’inverno, poi, la mancanza di luce e il freddo contribuiscono […]
Colazione, Dieta
Non è solo per gli inglesi che un porridge fresco fa ormai parte della colazione. Il delizioso porridge è da tempo diventato un classico della colazione internazionale. E così si può facilmente preparare da soli.
Dieta
Diabete. La diagnosi di diabete mellito è una notizia che sconvolge, perché questa patologia viene associata all’insulina, a un’alimentazione senza zucchero e a severi controlli dei valori di zucchero nel sangue. La cosa peggiore, per molti, è il timore di perdere la qualità della vita di un tempo, poiché improvvisamente tutto ciò che piace non […]
Colazione, Dieta, Rezepte
Gustare una colazione calda è l’ideale per il nostro corpo, poichè il pasto è già alla temperatura di funzionamento del nostro metabolismo, che quindi avrà bisogno di impiegare meno energia per la digestione. Il porridge è un’ottima opzione se si pensa a una colazione calda. Infatti può essere preparato molto rapidamente ed è davvero delizioso.
Colazione, Dieta
Il porridge ha un sapore davvero delizioso, si prepara molto velocemente e grazie alla sua ottima composizione di nutrienti (come proteine, vitamine varie e carboidrati complessi), il porridge è semplicemente la scelta ideale per una colazione sana e gustosa.
