Colazione, Dieta, Rezepte
Ricetta: Porridge con topping di frutta
Amiamo la combinazione di dolce e fruttato, quindi non c’è niente di meglio di una cremosa pappa d’avena al cioccolato con topping di frutta. Clicca qui per la ricetta!
Porridge
Pagina 3
Colazione, Dieta, Rezepte
Ricetta: cookies al porridge Bircher
Cosa rende i nostri cookies così speciali? Il nostro delizioso Porridge Bircher. In questo mix i fiocchi d’avena gluten-free incontrano il gusto fruttato della mela e la croccantezza delle mandorle. I nostri cookies al porridge Bircher sono la merenda perfetta! Dovresti avere in casa già la maggior parte degli ingredienti per questa ricetta – quindi […]
Sport
Colazione sana: 5 consigli per iniziare al meglio la giornata!
Si dovrebbe prestare particolare attenzione a una colazione sana, perché è la base per una giornata di successo.
Rezepte, Sport
Ricetta: Bircher colazione in un bicchiere
Come è noto, solo cinque ingredienti appartengono al perfetto godimento Bircher: farina d’avena, mela, limone, latte e noci. Nella nostra nuova ricetta, abbiamo reinterpretato la popolare colazione Bircher e aggiunto alcuni componenti.
Colazione, Dieta
Preparazione dell’Ovenight Oat- ricetta di base e suggerimenti
Fammi indovinare, anche tu non hai mai voglia di prepararti la colazione quando ti alzi presto, anche prima del lavoro? – Prova con l’Overnight Oat
Colazione, Dieta
Una Power Breakfast in bicchiere: la ricetta dell’Overnight Oat
A chi non piacerebbe iniziare la giornata con una colazione deliziosa e nutriente? Overnight Oat – scopri di più ora!
Sport
L’avena è davvero priva di glutine?
Se vuoi saperne di più sull’avena dei superfood, inevitabilmente ti trovi di fronte alla questione se l’avena contenga glutine o meno. Anche le opinioni divergono su questa questione e ci sono vari articoli su di essa online. Soprattutto per le persone che soffrono di intolleranza al glutine, chiamata anche celiachia, è importante sapere quali prodotti cerealicoli contengono glutine e quali no.
Colazione, Dieta
Come far addensare l’Overnight Oat? Evita questi 5 errori!
Se selezionerai con cura gli ingedienti per il tuo Overnight Oat, potrai star certo di iniziare la tua giornata pieno di forza ed energia. Scopri qui come farlo!
Colazione, Dieta
Il porridge può essere consumato solo a colazione?
Il porridge, noto anche come pappa o zuppa d’avena o ancora come Oatmeal, è la colazione ideale! Qui potrai scoprire quali benefici ha questo pasto per la tua salute e perché non è solo un’ottima opzione per la colazione.
Colazione, Dieta
Porridge e Overnight Oat – che differenza c’è?
Porridge e Overnight Oat sono la stessa cosa? – In qualche modo, sì, e in qualche modo no. In ogni caso, entrambi sono colazioni molto popolari che non solo hanno un sapore delizioso, ma sono anche molto salutari.
Colazione, Dieta
Il porridge è adatto per la perdita di peso?
Quello che una volta era considerato cibo povero, oggi è una colazione sana adatta a chi è attento alla forma fisica o vuole perdere peso.
Colazione, Dieta
Fai attenzione a questi 5 errori comuni con il porridge!
Anche il porridge può favorire l’accumulo di grasso se preparato in modo errato! Quindi, evita questi 5 errori.
Colazione, Dieta
Overnight Oat – Preparalo oggi, mangialo domani!
L’Overnight Oat è ideale per iniziare bene la tua giornata. Scopri perché e come funziona nel nostro post su Verival.
Colazione, Dieta
Fiocchi d’avena: tutto quello che c’è da sapere
Come ingrediente principale del muesli o del porridge, i fiocchi d’avena sono una parte indispensabile di molte tavole da colazione. Sono anche un ingrediente importante nell’alimentazione sportiva, per esempio nelle barrette di muesli. Sono considerati un superalimento e poiché non devono essere trasportati per mezzo mondo.
Colazione, Risveglio & Vitalità
5 consigli per iniziare la giornata di San Valentino in modo romantico
Molti ritengono San Valentino una ricorrenza piuttosto kitsch. Eppure, per festeggiarlo non serve per forza avere un mazzo di fiori enorme o la scatola di cioccolatini a forma di cuore più costosa che ci sia. A San Valentino quello che conta più di tutto è trascorrere del tempo insieme, che sia con il partner o […]
Colazione
Colazione senza zuccheri aggiunti: un piccolo vademecum
La colazione è il pasto più importante della giornata e tanti sono i cibi che si possono mangiare dopo la sveglia. Tuttavia, se vogliamo iniziare la mattinata con la giusta dose di energia dobbiamo scegliere con attenzione gli ingredienti con cui comporre il nostro piatto. Fare una colazione sana, deliziosa ed equilibrata al tempo stesso […]
Sport
5 importanti spezie ayurvediche per tutti i dosha
La dieta ayurvedica è tutta su di loro: spezie. Essi non sono utilizzati solo come medicina nella medicina tradizionale indiana, ma mantengono anche in equilibrio i tre dosha (le tre energie vitali Vata, Pitta e Kapha). Inoltre, danno al cibo la spezia necessaria. Che sia colazione, pranzo o cena – l’Ayurveda ha la spezia giusta per ogni pasto.
Colazione, Dieta
Ecco perché il porridge è la colazione migliore prima dell’esercizio fisico
Con i loro valori nutrizionali e le loro proprietà saturanti, la farina d’avena è perfetta per gli atleti. E’ una colazione particolarmente buona prima dell’esercizio fisico, sia i cereali che la farina d’avena.
Colazione, Dieta
Overnight Oat: la colazione perfetta per tutti coloro che la mattina dormirebbero a oltranza
Dormiglioni a rapporto! Se la mattina ti piace rimanere a letto fino all’ultimo secondo, ma non vuoi rinunciare alla colazione, abbiamo proprio quello che fa per te. Il nostro segreto si chiama: overnight oat! Come puoi intuire già dal nome, questa colazione sana a base di fiocchi d’avena e frutta viene preparata già il giorno […]
Sport
Ho un’allergia alimentare?
Oggigiorno le persone sono sempre più allergiche al cibo. Ciò è dovuto a molti fattori diversi. Spesso si dice in questo contesto che le persone sono semplicemente diventate ipersensibili. La maggior parte è omogenea con il pensiero deha Commissione. I metodi per rilevare allergie o intolleranze sono notevolmente migliorati, così come i trattamenti.
Colazione, Dieta
Quali nutrienti contiene il porridge?
Il fatto che il porridge sia sano a colazione non è più un segreto. La colazione alla moda non solo sembra buono su Instagram, ma ha anche benefici per il vostro corpo. Abbiamo dato un’occhiata più da vicino al porridge, chiamato anche pappa d’avena o avena.
Colazione, Dieta
5 consigli per preparare il porridge da soli
Chi ci legge lo sa già: la colazione è il pasto più importante della giornata. Se poi si opta per una colazione calda, il porridge rientra tra i favoriti. In questo articolo riceverai ottimi consigli su come preparare e perfezionare un goloso porridge. Che cos’è il porridge? Per tutti quelli che finora hanno sentito parlare […]
Colazione, Dieta
Dimagrire grazie all’avena: è possibile?
Come sappiamo, l’avena è un alimento sano che favorisce il senso di sazietà, grazie ai suoi carboidrati a catena lunga e all’elevato contenuto di fibre. Proprio per questo alcuni sostengono che aiuti a dimagrire. La cosiddetta dieta dell’avena consiste nel mangiare soprattutto fiocchi d’avena e altri prodotti derivati dell’avena. Questo dovrebbe aiutare a combattere la […]
Colazione, Dieta
I benefici della colazione calda MTC
Noi di VERIVAL amiamo perfezionare continuamente noi stessi e le nostre ricette e trarre ispirazione da tutto il mondo. Un’alimentazione che attira sempre più adepti è la cucina dei 5 elementi , derivante dalla Medicina tradizionale cinese (MTC). E poiché la colazione, nello specifico la colazione calda, viene definita spesso e volentieri la colonna portante […]
Colazione, Dieta
Gli 8 topping migliori per il porridge: come trarre il meglio dalla tua colazione preferita
Il buongiorno si vede dal mattino, in particolare dalla colazione calda, che riscuote sempre maggiore successo. Quando si accingono a preparare il pasto più importante della giornata, molte persone optano per la pappa d’avena. Al giorno d’oggi, il cosiddetto “porridge” è una colazione molto amata, che fa bene, e ne esistono numerose varianti. Ma come poter preparare […]
Colazione, Dieta
Il porridge: una colazione sana
Per molti, la colazione è un appuntamento fisso all’interno della routine mattutina, durante la quale non può mancare una pappa d’avena calda. Eppure, pochi sanno che il porridge è un piatto dalla tradizione millenaria. Oggi in molti menù troviamo diverse variazioni sul tema proposte da locali per la colazione alla moda e la colazione calda […]
Colazione, Dieta
Alimentazione MTC: scopriamola insieme
Quando creiamo nuove ricette, ci piace prendere spunto dalle filosofie alimentari provenienti da tutto il mondo. La nostra gamma MTC, per una colazione calda e sana al tempo stesso, si basa sulla teoria dei 5 elementi, una delle colonne portanti della Medicina tradizionale cinese (MTC). Partendo da questa teoria, abbiamo sviluppato tre tipologie di porridge […]
Colazione, Rezepte, Ricette
La teglia per muffin: un alleato per sfornare colazioni
Muffin a colazione: perché no? I muffin sono una pratica soluzione “to go”, si possono preparare ne fine settimana per i giorni successivi e sono davvero gustosi. Che vengano cucinati utilizzando porridge, crunchy o muesli, i muffin sono un’ottima opzione quando si vuole risparmiare tempo. Ecco perché oggi ve ne presentiamo ben 6 varianti da […]
Colazione
Porridge: i trend del 2019
Il porridge è diventato piano piano un classico della colazione sulle nostre tavole. Tuttavia, vengono ideate sempre nuove varianti di questa colazione calda tanto amata. Il “buddha bowl”, la pizza dolce al porridge e il porridge al forno sono soltanto alcuni esempi di queste nuove interpretazioni del 2019. Per questa ragione, oggi vorremmo presentarti 9 […]
Colazione, Dieta
Perché l’avena ti fa bene
Chiunque senta la parola “superfood” è più probabile che pensi a semi di chia, maca, physalis, erba d’orzo o bacche di goji. Solo raramente l’avena si trova in questa lista. Eppure il grano è considerato uno dei cereali più sani di tutti ed è quindi una vera e propria “pietra miliare” nell’alimentazione sana.