Verival Blog #Colazione

Colazione, Dieta

Formula IMC: ecco come viene calcolato l’indice di massa corporea

L’Indice di Massa Corporea è uno strumento semplice che ti dà rapidamente un orientamento sul peso corporeo in relazione all’altezza. Tutto quello che devi fare è inserire la tua altezza, peso e sesso nella calcolatrice IMC o inserirla nella formula IMC e scoprirai se sei sottopeso, normale o in sovrappeso. Puoi scoprire esattamente come calcoli il tuo IMC nell’articolo!

Colazione, Dieta

Tabella IMC – cosa dovresti sapere sui valori IMC

L’IMC (Indice di Massa Corporea) è uno strumento che valuta il peso corporeo di una persona in relazione alla sua altezza. Spesso sorge la domanda: qual è il normale IMC? Al fine di determinare e classificare il valore personale dell’IMC, vi è il calcolatore dell’IMC e le corrispondenti tabelle dell’IMC, specificamente suddivise in sesso e fasce d’età. Per maggiori dettagli su come calcolare il tuo IMC e le varie tabelle IMC, consulta l’articolo!

Colazione, Dieta

Calcolatore IMC per gli uomini: Come dovrebbe essere l’IMC per gli uomini?

La calcolatrice IMC ha smesso da tempo di essere pura questione femminile. Il desiderio di un corpo sano e ben definito e l’IMC ideale è al centro dell’attenzione anche negli uomini. Conosci già il tuo IMC? Perfetto. In questo articolo, spieghiamo non solo come calcolare l’IMC negli uomini, ma anche dove è il valore ideale dell’IMC per gli uomini, come dovresti valutare il tuo valore e cosa dice in relazione alla tua dieta.

Colazione, Dieta

Porridge per bambini – un inizio sano di giornata

Il porridge per bambini è una colazione popolare, deliziosa ed estremamente salutare. Si può fare il porridge da soli o anche approfittare di una ricetta porridge già pronta. Scegliere il cibo giusto per i bambini non è sempre facile. Con il porridge al mattino, tuttavia, non si può sbagliare.

Colazione

Imballaggio sostenibile alla Verival

Il packaging gioca un ruolo molto importante nel nostro approccio di responsabilità sociale a 360 gradi. Qui puoi scoprire tutto sul packaging sostenibile di Verival.

Colazione, Dieta

Pappa d’avena – ecco perché è la colazione migliore per dimagrire

L´avena o il porridge è tra gli altri uno dei piatti più sani per la colazione disponibili. Negli ultimi anni, la pappa d’avena è diventata davvero all’avanguardia nel mondo della colazione. Soprattutto quando si perde peso, l´avena non dovrebbe mancare. Nel post del blog di oggi, spieghiamo perché l’avena è così sana e come ti aiuta a perdere peso.

Colazione, Dieta

Ricetta: Brownies di porridge alle noci

Anche con una dieta vegana, non devi fare a meno di deliziosi brownies al cioccolato. Questi brownie di porridge senza glutine e alle noci non contengono prodotti di origine animale e forniscono pure proteine vegetali. E tutto questo con poco zucchero.

Colazione, Dieta

Ricetta: girelle di mela al porridge con cannella e noci

Queste gustose girelle alla mela con cannella e noci dimostrano che il porridge può essere molto di più che una colazione sana e nutriente. La base è un impasto lievitato. Ma l’incoronazione è poi il ripieno basato sul nostro Porridge Bircher. Qui puoi scoprire di cosa hai bisogno per le fredde giornate invernali.

Colazione, Dieta

Dieta porridge – Si può davvero perdere peso con successo?

La dieta a base di porridge è relativamente sconosciuta, ma estremamente efficace. Perché non è una dieta classica dove devi morire di fame tutto il giorno e poi non mangiare niente di delizioso. Scopri come perdere peso in modo sostenibile e a lungo termine con la dieta porridge in questo post.

Colazione, Dieta

Qual è il modo migliore per condire il mio porridge? Hai bisogno di conoscere diverse spezie per la pappa di avena

Il porridge è già diventato per molti un vero e proprio classico della colazione. La varietà di creazioni di porridge è diventata immensa. Tuttavia, le spezie sono spesso trascurate. In questo articolo, ti diremo quali spezie dovresti assolutamente provare e cosa possono offrire, oltre alle loro caratteristiche di gusto.