Colazione
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Colazione, Dieta
Non è solo per gli inglesi che un porridge fresco fa ormai parte della colazione. Il delizioso porridge è da tempo diventato un classico della colazione internazionale. E così si può facilmente preparare da soli.
Colazione, Dieta, Rezepte
Gustare una colazione calda è l’ideale per il nostro corpo, poichè il pasto è già alla temperatura di funzionamento del nostro metabolismo, che quindi avrà bisogno di impiegare meno energia per la digestione. Il porridge è un’ottima opzione se si pensa a una colazione calda. Infatti può essere preparato molto rapidamente ed è davvero delizioso.
Colazione, Dieta
Il porridge ha un sapore davvero delizioso, si prepara molto velocemente e grazie alla sua ottima composizione di nutrienti (come proteine, vitamine varie e carboidrati complessi), il porridge è semplicemente la scelta ideale per una colazione sana e gustosa.
Colazione, Dieta, Rezepte
Amiamo la combinazione di dolce e fruttato, quindi non c’è niente di meglio di una cremosa pappa d’avena al cioccolato con topping di frutta. Clicca qui per la ricetta!
Colazione, Dieta, Rezepte
Cosa rende i nostri cookies così speciali? Il nostro delizioso Porridge Bircher. In questo mix i fiocchi d’avena gluten-free incontrano il gusto fruttato della mela e la croccantezza delle mandorle. I nostri cookies al porridge Bircher sono la merenda perfetta! Dovresti avere in casa già la maggior parte degli ingredienti per questa ricetta – quindi […]
Colazione, Dieta
L’Overnight Oat arricchisce da anni le nostre tavole, soprattutto a colazione, essendo un alimento particolarmente diffuso e conosciuto in tutto il mondo. Scopri di più!
Colazione, Dieta
Una colazione sana ci fornisce l’energia di cui abbiamo bisogno e stimola il nostro metabolismo. Scopri tutto sull’Overnight Oat!
Colazione, Dieta
Se esaminiamo la tabella dei valori nutrizionali di molti alimenti, notiamo diverse denominazioni riferite allo zucchero. Ciò può portarci ad assumere inconsapevolmente più zucchero di quanto vorremmo. Alla lunga, un consumo eccessivo può avere ripercussioni sulla nostra salute e favorire diverse patologie, come il diabete di tipo 2. In questo articolo ti spieghiamo qual è […]
Colazione, Dieta
Fammi indovinare, anche tu non hai mai voglia di prepararti la colazione quando ti alzi presto, anche prima del lavoro? – Prova con l’Overnight Oat
Colazione, Dieta
A chi non piacerebbe iniziare la giornata con una colazione deliziosa e nutriente? Overnight Oat – scopri di più ora!
Colazione, Dieta
Bircher Müsli – La miscela di successo deliziosa e digeribile convince le masse in tutto il mondo. Scopri di più sulla storia!
Colazione, Dieta
Se selezionerai con cura gli ingedienti per il tuo Overnight Oat, potrai star certo di iniziare la tua giornata pieno di forza ed energia. Scopri qui come farlo!
Colazione, Dieta
Il porridge, noto anche come pappa o zuppa d’avena o ancora come Oatmeal, è la colazione ideale! Qui potrai scoprire quali benefici ha questo pasto per la tua salute e perché non è solo un’ottima opzione per la colazione.
Colazione, Dieta
Porridge e Overnight Oat sono la stessa cosa? – In qualche modo, sì, e in qualche modo no. In ogni caso, entrambi sono colazioni molto popolari che non solo hanno un sapore delizioso, ma sono anche molto salutari.
Colazione, Dieta
Quello che una volta era considerato cibo povero, oggi è una colazione sana adatta a chi è attento alla forma fisica o vuole perdere peso.
Colazione, Dieta
Anche il porridge può favorire l’accumulo di grasso se preparato in modo errato! Quindi, evita questi 5 errori.
Colazione, Dieta
L’Overnight Oat è ideale per iniziare bene la tua giornata. Scopri perché e come funziona nel nostro post su Verival.
Colazione, Dieta
L’Overnight Oat è ricco di fibre, minerali, vitamine e contribuisce a una dieta sana. Scopri di più!
Colazione, Dieta
Come ingrediente principale del muesli o del porridge, i fiocchi d’avena sono una parte indispensabile di molte tavole da colazione. Sono anche un ingrediente importante nell’alimentazione sportiva, per esempio nelle barrette di muesli. Sono considerati un superalimento e poiché non devono essere trasportati per mezzo mondo.
Colazione, Dieta
Da decenni la famigerata paura dei grassi tormenta i pensieri di noi consumatori. C’è addirittura chi li evita il più possibile. Ma ha senso farlo? Il corpo non ha bisogno di una determinata quantità di grassi per poter svolgere le sue funzioni? Oppure il grasso è una riserva che spesso e volentieri si deposita sui […]
Colazione, Ricette
Anche se siamo tutt’altro che convenzionali, oggi vorremmo presentarti una golosa tradizione tipica di Martedì Grasso proveniente dall’Inghilterra: il “Pancake Tuesday” (letteralmente “il martedì delle frittelle”). Le tradizioni legate al Carnevale sono tantissime. In Austria vengono organizzati dei cortei e si mangiano bomboloni (Krapfen), nelle regioni francesi si festeggia il mardi gras, mentre in Inghilterra si […]
Colazione, Dieta
Sapevi che un terzo degli alimenti che vengono prodotti finisce nella spazzatura? È una situazione forse fin troppo familiare, acquistiamo più del dovuto e alcuni cibi perdono con il tempo colore e friabilità. Quando questo capita, siamo indotti a pensare che questi prodotti non siano più buoni e che forse sia il caso di buttarli. […]
Colazione, Dieta
Quello che un tempo veniva considerato un piatto dietetico e monotono, oggi si ripresenta in grande stile sulle nostre tavole per colazione, con una ricetta nuova e molto versatile. Non c’è da stupirsi dunque se questa colazione power riesce a essere ottima e una perfetta fonte di energia per affrontare la giornata. Al giorno d’oggi […]
Colazione, Rezepte, Ricette
Da un po’ di tempo ormai i semi di chia sono considerati miracolosi. Eppure non è semplicissimo usarli in cucina: occorre adottare qualche piccolo accorgimento. In questo articolo ti spieghiamo come preparare correttamente i semi di chia e proponiamo diverse ricette a tema, in primis quella del budino. Preparazione dei semi di chia: elementi chiave […]
Colazione, Dieta
Chia si chiama tecnicamente “Chia Salvia hispanica” ed è, tra le altre cose, un “novel food”. In questo articolo imparerete come questo superalimento influisce sul nostro corpo e cosa rende i semi di chia così sani.
Colazione
Considerata la stagione e trovandoci nel cuore delle Alpi tirolesi, è normale per noi sentire il richiamo della montagna nel fine settimana. È lì che possiamo dedicarci ai nostri sport invernali preferiti e godere del paesaggio da sogno imbiancato. Oltre che dello sci, siamo anche grandi fan dello snowboard, dei tour sugli sci e dello […]
Colazione, Risveglio & Vitalità
Molti ritengono San Valentino una ricorrenza piuttosto kitsch. Eppure, per festeggiarlo non serve per forza avere un mazzo di fiori enorme o la scatola di cioccolatini a forma di cuore più costosa che ci sia. A San Valentino quello che conta più di tutto è trascorrere del tempo insieme, che sia con il partner o […]
Colazione
La colazione è il pasto più importante della giornata e tanti sono i cibi che si possono mangiare dopo la sveglia. Tuttavia, se vogliamo iniziare la mattinata con la giusta dose di energia dobbiamo scegliere con attenzione gli ingredienti con cui comporre il nostro piatto. Fare una colazione sana, deliziosa ed equilibrata al tempo stesso […]
Colazione, Dieta
Con i loro valori nutrizionali e le loro proprietà saturanti, la farina d’avena è perfetta per gli atleti. E’ una colazione particolarmente buona prima dell’esercizio fisico, sia i cereali che la farina d’avena.
Colazione, Dieta
Dormiglioni a rapporto! Se la mattina ti piace rimanere a letto fino all’ultimo secondo, ma non vuoi rinunciare alla colazione, abbiamo proprio quello che fa per te. Il nostro segreto si chiama: overnight oat! Come puoi intuire già dal nome, questa colazione sana a base di fiocchi d’avena e frutta viene preparata già il giorno […]
