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Ricetta: Cuore di farina d’avena con mela mirtillo croccante

Vuoi fare un regalo ai tuoi cari o stai ancora cercando il regalo giusto per la Festa della Mamma? Con questa colazione a base di farina d’avena cuore con un mirtillo mela croccante topping, non solo abbellire il tavolo della colazione, ma anche fornire ai vostri cari con energia di alta qualità sotto forma di molti nutrienti e fibre proprio all’inizio della giornata.

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Ricetta: Uova di burro di arachidi di porridge

Queste uova di cioccolato sono piene di fibre e proteine vegetali. Sotto il tenero guscio amaro c’è un nucleo di arachidi e la nostra banana al cioccolato Verival Sport Protein Porridge. Questo snack vegano e senza glutine è facile e veloce, fatto in casa senza cottura al forno. Un’alternativa salutare durante la Pasqua.

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3 Ricette per la Colazione Sana per Bambini – Gustoso!

Una colazione sana ed equilibrata è il modo migliore per iniziare la giornata. Lo stesso vale per i vostri figli. Ma non tutti i bambini amano il cibo sano. Affinché i vostri bambini, rafforzati con una colazione sana, possano concentrarsi bene a scuola e iniziare la giornata in forma, vi mostriamo 3 ricette salutari per la colazione che i vostri bambini non saranno in grado di resistere.

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Ricetta: Muffin ai cereali a basso contenuto di carboidrati

I carboidrati non giocano un ruolo importante in questa ricetta di muffin semplice e gustosa basata sulla nostra VERIVAL Lower Carb Granola lampone mandorla cocco, ma il gusto sì. Rapidi, questi muffin vegani e sani addolciscono la giornata senza troppi zuccheri. La ricetta giusta per chi vuole mangiare a basso contenuto di carboidrati e/o vegani.

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Ricetta: Brownies di porridge alle noci

Anche con una dieta vegana, non devi fare a meno di deliziosi brownies al cioccolato. Questi brownie di porridge senza glutine e alle noci non contengono prodotti di origine animale e forniscono pure proteine vegetali. E tutto questo con poco zucchero.

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Ricetta: Tavolette di cereali di cioccolato sane

Vuoi iniziare il nuovo anno sano e in forma e sei ancora alla ricerca di una colazione sana o uno spuntino che nutra i tuoi dolci? Allora queste sane tavolette muesli di cioccolato al porridge sono la cosa giusta per te! Ti mantengono pieno per lungo tempo, sono sani e pieni di fibre sane.

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Ricetta: girelle di mela al porridge con cannella e noci

Queste gustose girelle alla mela con cannella e noci dimostrano che il porridge può essere molto di più che una colazione sana e nutriente. La base è un impasto lievitato. Ma l’incoronazione è poi il ripieno basato sul nostro Porridge Bircher. Qui puoi scoprire di cosa hai bisogno per le fredde giornate invernali.

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Ricetta natalizia: thaler di farina d’avena allo zenzero

Farina d’avena e zenzero sono una combinazione sana, ricca di vitamine e ricca di nutrienti. Se aggiungi qualche ingrediente in più, puoi facilmente cuocere questi deliziosi e croccanti biscotti natalizi. Puoi scoprire perché questi biscotti sono sani e di cosa hai bisogno per cuocere qui.

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Ricetta natalizia: Fondente al cioccolato sano con spruzzi di cereali

Cioccolato, gustoso e sano – questo è tutto ciò che ci si può aspettare da un regalo di Natale. Con questa caramella al cioccolato vegana e senza glutine con spruzzi di cereali, tu e i tuoi cari potrete godervi un sano periodo natalizio.

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Avvento a basso contenuto calorico: come evitare l’aumento di peso durante il periodo natalizio

Come sapete, il periodo natalizio è pieno di tentazioni. Come buoni biscotti, vin brulé e co. gusto, non sono necessariamente sani, motivo per cui aumenti di peso indesiderati si verificano soprattutto nel periodo dell’Avvento. Qui vi diamo cinque consigli su come superare l’Avvento con meno calorie possibili.