Dieta
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Colazione, Dieta, Rezepte
I fiocchi d’avena hanno molti vantaggi diversi. Contengono molte vitamine, fanno bene allo stomaco e ti manterranno sazio per molto tempo. I fiocchi d´avena possono essere preparati in vari modi. Il porridge è una popolare opzione di preparazione. E qui vi mostriamo come funziona perfettamente!
Colazione, Dieta
Il porridge è tradotto come pappa d’avena e proviene dalla Scozia. Ma perché il porridge in inglese si chiama porridge e da dove viene la parola, puoi scoprirlo qui.
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La risposta è semplice: il porridge è sano e facile da preparare! La zuppa di avena fornisce nutrienti importanti e quindi offre un inizio di giornata sano ed energico. Leggi di più!
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Le nostre deliziose palline di porridge sono molto facili da preparare. Non è necessario un fornello o forno, per le palline l’impasto è semplicemente mescolato e da esso vengono formate le palline. Abbiamo usato il Bircher Porridge per la ricetta, ma qualsiasi altro Verival Porridge può pure essere utilizzato per questo.
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L’avena è un vero superfood. Può aiutarti a perdere peso e aumentare il tuo benessere. In questo blog ti spiegheremo i vantaggi dell’avena e ti spiegheremo come integrarla nella tua dieta.
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L’avena in tutte le varianti è semplicemente parte di una colazione sana. La varietà di opzioni di preparazione è quasi infinita. Inoltre, i fiocchi d’avena hanno un effetto collaterale estremamente positivo: saziano a lungo e contengono molte proteine vegetali. Questo rende l’avena la colazione ideale per vegani e atleti.
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La deliziosa pappa d’avena è una vera e propria colazione energetica. Chiunque abbia assaggiato il porridge almeno una volta, apprezza sicuramente il gusto corposo e la lunga sensazione di sazietà. Preparato correttamente, il porridge ha una consistenza cremosa, una dolcezza delicata e ti rende meravigliosamente sazio. A proposito, il porridge è sano. L’ingrediente principale, l´avena, abbassa i livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue e contiene solo piccole quantità di glutine.
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Overnight Oat è la colazione perfetta per i musoni al mattino! Qui trovi come preparare facilmente l’avena e suggerimenti per più ricette di Overnight Oat!
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Non è solo per gli inglesi che un porridge fresco fa ormai parte della colazione. Il delizioso porridge è da tempo diventato un classico della colazione internazionale. E così si può facilmente preparare da soli.
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Diabete. La diagnosi di diabete mellito è una notizia che sconvolge, perché questa patologia viene associata all’insulina, a un’alimentazione senza zucchero e a severi controlli dei valori di zucchero nel sangue. La cosa peggiore, per molti, è il timore di perdere la qualità della vita di un tempo, poiché improvvisamente tutto ciò che piace non […]
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Gustare una colazione calda è l’ideale per il nostro corpo, poichè il pasto è già alla temperatura di funzionamento del nostro metabolismo, che quindi avrà bisogno di impiegare meno energia per la digestione. Il porridge è un’ottima opzione se si pensa a una colazione calda. Infatti può essere preparato molto rapidamente ed è davvero delizioso.
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Il porridge ha un sapore davvero delizioso, si prepara molto velocemente e grazie alla sua ottima composizione di nutrienti (come proteine, vitamine varie e carboidrati complessi), il porridge è semplicemente la scelta ideale per una colazione sana e gustosa.
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Amiamo la combinazione di dolce e fruttato, quindi non c’è niente di meglio di una cremosa pappa d’avena al cioccolato con topping di frutta. Clicca qui per la ricetta!
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Cosa rende i nostri cookies così speciali? Il nostro delizioso Porridge Bircher. In questo mix i fiocchi d’avena gluten-free incontrano il gusto fruttato della mela e la croccantezza delle mandorle. I nostri cookies al porridge Bircher sono la merenda perfetta! Dovresti avere in casa già la maggior parte degli ingredienti per questa ricetta – quindi […]
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L’Overnight Oat arricchisce da anni le nostre tavole, soprattutto a colazione, essendo un alimento particolarmente diffuso e conosciuto in tutto il mondo. Scopri di più!
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Una colazione sana ci fornisce l’energia di cui abbiamo bisogno e stimola il nostro metabolismo. Scopri tutto sull’Overnight Oat!
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L’aumento o la perdita di peso dipendono non soltanto dal bilancio energetico o dalle abitudini sportive personali, ma anche dall’interazione di diversi fattori. Alcuni di essi sono genetici e non possono essere influenzati in alcun modo, altri dipendono dallo stile di vita e dall’alimentazione. La scelta degli alimenti giusti ti permette di controllare la tua attività ormonale […]
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Se esaminiamo la tabella dei valori nutrizionali di molti alimenti, notiamo diverse denominazioni riferite allo zucchero. Ciò può portarci ad assumere inconsapevolmente più zucchero di quanto vorremmo. Alla lunga, un consumo eccessivo può avere ripercussioni sulla nostra salute e favorire diverse patologie, come il diabete di tipo 2. In questo articolo ti spieghiamo qual è […]
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Fammi indovinare, anche tu non hai mai voglia di prepararti la colazione quando ti alzi presto, anche prima del lavoro? – Prova con l’Overnight Oat
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A chi non piacerebbe iniziare la giornata con una colazione deliziosa e nutriente? Overnight Oat – scopri di più ora!
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Bircher Müsli – La miscela di successo deliziosa e digeribile convince le masse in tutto il mondo. Scopri di più sulla storia!
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Se selezionerai con cura gli ingedienti per il tuo Overnight Oat, potrai star certo di iniziare la tua giornata pieno di forza ed energia. Scopri qui come farlo!
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Il porridge, noto anche come pappa o zuppa d’avena o ancora come Oatmeal, è la colazione ideale! Qui potrai scoprire quali benefici ha questo pasto per la tua salute e perché non è solo un’ottima opzione per la colazione.
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Porridge e Overnight Oat sono la stessa cosa? – In qualche modo, sì, e in qualche modo no. In ogni caso, entrambi sono colazioni molto popolari che non solo hanno un sapore delizioso, ma sono anche molto salutari.
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Quello che una volta era considerato cibo povero, oggi è una colazione sana adatta a chi è attento alla forma fisica o vuole perdere peso.
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Anche il porridge può favorire l’accumulo di grasso se preparato in modo errato! Quindi, evita questi 5 errori.
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L’Overnight Oat è ideale per iniziare bene la tua giornata. Scopri perché e come funziona nel nostro post su Verival.
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L’Overnight Oat è ricco di fibre, minerali, vitamine e contribuisce a una dieta sana. Scopri di più!
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Come ingrediente principale del muesli o del porridge, i fiocchi d’avena sono una parte indispensabile di molte tavole da colazione. Sono anche un ingrediente importante nell’alimentazione sportiva, per esempio nelle barrette di muesli. Sono considerati un superalimento e poiché non devono essere trasportati per mezzo mondo.
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Da decenni la famigerata paura dei grassi tormenta i pensieri di noi consumatori. C’è addirittura chi li evita il più possibile. Ma ha senso farlo? Il corpo non ha bisogno di una determinata quantità di grassi per poter svolgere le sue funzioni? Oppure il grasso è una riserva che spesso e volentieri si deposita sui […]
